如果未来的婆婆劲爆的提示？ 如何学会平静地对苏联作出回应？

如果你正准备成为一个母亲，你熟悉这些问题。 孕妇始终是人们关注的焦点。 记住俗称如何怀孕？ 当然，“有趣的情况。”

在各方的堆积迷恋技巧，菜谱，招牌：“哦，你想放松一下，坐下来”，“多吃水果，宝宝需要的维生素”，“别站在门槛上 - 这是危险的”，等等。 首先，他人很好，那么滑稽，但最终只是恼人的关注。 你可能会认为，在以后的女性产假出发急剧下降的情报。 因此，每个认为，需要不断对没有经验的贫困母亲提供建议。

一方面，围绕你的关心和尽力帮助。 而且它并不想冒犯你。 在另一方面，是否与恒烦恼生活？ 实用心理学家的建议将帮助你了解情况。

医生和心理学家们认为，情感领域，并生下了一名孕妇变得不稳定。 荷尔蒙的变化让你的情绪变化很大，从彻底的绝望到喜悦。 敏感性让你在与别人相处时非常敏感。

如何度过这一时期的平静？ 让别人不给意见，特别是在我们的文化 - 这是不可能的。 发誓，冲突 - 有害健康。

首先是要了解他们的感受。 为什么迷恋技巧会使你很多负面情绪？ Postarayes分析甚至更好写下回答下列问题：

• 谁是你很难控制自己的情绪？
• 在某些特定情况下遇到消极情绪？
• 这句话，你伤得很重？
• 你感觉怎么样？
• 你如何在这种情况下的行为？
• 如果强烈地刺激技巧可以收听顾问的话值得？ 有时更为明显。

但有些人谁不给你一通，谈病可突然发生你的麻烦？ 对话后，仍然是一个令人不快的回味和焦虑？ 强加他们的意见，相信100％吧？

想想你可以不值得与人沟通，如果与他们的沟通是如此多的负面情绪。 如果那个人在工作中沟通或他是你的近亲，就可以申请了冲突的方法：

当如火如荼的冲突，你觉得强烈的愤怒和愤怒应该只是停止沟通。 在另一个房间退出，停止与人接触，直到你能平静地讨论。

冷静下来将有助于减缓呼吸，运动，走在清新的空气，音乐。 即使是职业最喜欢的事情，以帮助使自己恢复平衡，并冷静地思考问题。

使用的肯定，积极的肯定。 在复杂的情况下，重复自己，“我是最好的，最美妙的母亲在世界上。 我喜欢他的宝藏。 一切都会好起来。“ 你可以自由地写几个语句，当你有心情不好的时候重新读取。

寻找一个支持。 当它是很难保持自己手中，它与家人和朋友倾诉是非常有用的。 也许你的朋友中有一个有经验的妈妈，你的问题是熟悉的。 她会支持你并没有批评提供意见。

然而，如何正确应对不请自来的建议，并得到一个棘手的问题出来的时候无法避免的碰撞？

如果我们谈论具体的方法了冲突，有一组标准的词组。 慢慢地说，自信地看着对方的眼睛。

•«谢谢你，我想”

•«什么有趣的想法！”

•«我会谈论它与我的丈夫”

•«哇，好主意，我甚至没有出现过“

•«你代表我们的医生说不同”

•«你知道，你是对的”

•«谢谢你，你是这么关心我孩子的健康”

•«您的意见对我很重要。 让我们来看看......“

•«我不能马上接受你的意见。 告诉我更多»

•«我理解你。 我甚至不知道该怎么办呢“

对话者惊讶的冷静应对，沟通会去和平进程。 最重要的是你的态度和内心的平静，有信心在他的意见。 那么冲突将不会出现。 不久，“这是很难保持自己手中”的问题就会消失，你会怎么紧张，因为胡说的笑容记忆犹新。

作为首次母亲 - 女性严峻考验。 最有可能的，你的宝宝 - 这是第一个孩子，之后你会得到照顾。 当然，有时你感到自我怀疑和焦虑。 随着时间的推移，宝宝将诞生。 您将逐步建立自己在你的角色，发展自己的个人风格，和家长就干脆 不注重 对不请自来的建议。