体育与健身户外运动

如何进行儿童移动中继

躁动和儿童的流动性需要能够在比赛中胜任和利润使用。 这是最适合用于此目的的播放继电器儿童。 它们通常涉及儿童的分离成两个或三个队与同等数量的参与者。 明智的做法是让孩子们共享相同的 体能训练。 在进行游戏并不需要特殊的培训,根据规则的玩家可以获得复杂或简单的时代。

体育接力赛 儿童包括由一个团队成员运行的预定距离和对象转移(体育棒,球,篮球) 再过了一段时间。 作为一项规则,队伍由四名运动员。 赢得比赛是一个表明随着时间的推移最好的结果。 的距离可以是不同的长度。 她被置于平坦的赛道,并配合使用,以运动障碍。

令人兴奋的继电器可以在室内和室外进行。 其结果是,男生们得到了很多积极的情绪,快乐, 在一个团队中工作的能力。 此外,这些游戏都能够唤起即使是最胆小的孩子。 非常有用的将是儿童与成人或父母在一起的继电器。 游戏规则将是有趣,更多的欢乐和乐趣。

所有的孩子接力棒的速度,并且具有相同的规则。 儿童在该行的前面一字排开,和命令“走!”的第一个球员运行到终点的地方有一定的距离。 达到最终的目标,孩子回到了球队,传递接力棒交给下一位玩家,他成为最后一个。 比赛继续进行,只要所有的参与者不参与那件事。 为了避免拥挤各队的终点另行确定。 对于体育的变化用不同的运动方式:跑步,下蹲,跳跃,成对,四肢着地,箱包, 跳绳 ,等...

继电器的任务为孩子们包括在运动中使用的各种对象的复杂化:拿住球两膝之间,在他们的头上,这本书钳头携带盆。 它们可以被用来穿过铁环,跳过椅子。 此外,在整个比赛中,你可以提供各种简单的任务:为一个对象移动到另一个位置,倒了一杯水在水桶,收集了椅子下的立方体滑,爬。

非常有趣的花时间,开展对儿童移动中继时,用衣服或鞋子。 孩子们在快节奏笑试图把,例如,一个面具和脚蹼,小丑鼻子,假发,帽子和手套,雨靴成人,长裙,围裙和厨师的帽子。 在这些事项孩子应该乱跑或绕过一圈,然后把他们赶走,并把下一个老乡。

结合这些行动或发明自己的,可以组织很多原来继电器。 在赢得了接力队完成,就必须交出奖金和输家 - 激励奖励。 其结果是,盛宴将举行一个有趣的,令人难忘。

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