塔拉索伊琳娜。 必胜的信念

耐心和一点点努力 - 这样你就可以表征方式运动伊丽娜·塔拉索瓦。 铅球运动员需要爆发力和良好的协调。 和巨大的意志力。 从锻炼锻炼，从胜利走向胜利。

运动生涯的开始

塔拉索伊琳娜事业在科夫罗夫狄格特亚耶夫（SCID）的健身房开始。 他的第一个教练Aleksandre Baranove的伊琳娜热烈。 他读了很多，学习新技术。 在教练的努力是没有白费，最终变成你最喜欢的活动的热情。 运动员记得，在他的家乡在恶劣的环境有时练。 当她12岁的时候，他们的部分来自SCID教练开除开除。 条件是可怕的，但火车没有抛出 - 从事街头。

随着时间的推移，冲突得到解决，运动员不允许回SCID。 若不是那，谁知道，有实力和耐心去继续训练与否，运动员说。 教练一直支持，建议并帮助释放他们的真正潜力，达到最佳效果。 他能准确地猜出他们的学生的特殊性质，并分别选择为每个学生的培训计划。

运动员说，如果不是因为 亚历山大·巴诺威， 就没有奥运会，会有伊丽娜·塔拉索瓦。 他有其他的学生，谁取得了显着成效 - 亚纳·博罗迪纳纳塔尔亚·库亚科瓦。

在2005年，其在科夫罗夫训练是不适合的条件，所以塔拉索伊琳娜离开。 现在，伊琳娜 - 国际级的体育高手。 俄罗斯Morgacheva维克多·尼古拉耶维奇的荣幸教练的指导下，在莫斯科训练。 它自2010年以来有利于中央陆军的。

如何训练

运动员说，在训练中有很多跳跃和奔跑的。 一个特殊的地方是通过力量练习占据。 伊琳娜说，杠铃压，体重180公斤。 有时，它发生了，哭泣 - 前硬。 这么多的人不能做，笑话运动员。 之前主要比赛和训练要困难得多，这是必要的薄荷技术。 有时候，2周的培训可能需要多达15公斤的重量。

许多运动员，开始工作，没有准备好一个新的外壳，都将丢失，不能以增加核的质量应对。 一些停班，有的停在某个级别的镜头。 也许这就是为什么伊莲娜选择了这项运动 - 竞争对手几乎没有。 另一个原因 - 它现在是时尚轻薄的热潮与和谐。 伊琳娜说，断然不同意。 毕竟，保持美丽和女性可能和强大的肌肉。

必胜的信念

在2013年，运动员塔拉索伊琳娜获得了大运会在喀山的黄金，显示出最好的结果，使磁芯18.75 M用女运动员自己说，她是幸福的结果 - 这是大运会一个好的结果。 艾琳的目的将成为一个三连冠，她成功了。 运动员说，胜利去她辛苦，因为是健康问题 - 肘部受伤。 但是，尽管受伤，她做到了。 他说，他可以得到世界杯，虽然有强烈的竞争。

在2015年，塔拉索伊琳娜 - 俄罗斯杯冠军铅球。 在第六次她发现在本赛季的最好成绩 - 18.01米伊琳娜指出，压轴的感觉之前，她是很好的。 她相信她能相比的资格大大增加你的结果。 “在决赛中，他做了一个小的技术性错误 - 认可的运动员 - 虽然她确信训练期间消灭它们。” 其结果是满意的，因为能够确认其作为国家的最强选手的地位。

在2013年，在大运会赢得金牌，与塔拉索伊琳娜·伊万诺夫娜接受记者采访时，她说，她已经成功感谢支持两个人 - 她的丈夫兼教练。

成就

• 2007年，2011年，2013 - 世界大学生运动会的冠军;
• 2009年，2011 - 青铜在俄罗斯的冠军;
• 2011年，2012 - 青铜在俄罗斯的冠军;
• 2013 2014年，2016年 - 白银在俄罗斯的冠军;
• - 2015年俄罗斯的冠军;
• 2015年 - 欧洲冠军;
• 2012年，2014 - 在欧洲锦标赛银牌得主;
• 在2012年塔拉索伊琳娜 - 的奥运会参与者。

个人纪录

• 2012 - 19.35米;
• 2012 - 18,76米（室内纪录）。

荣誉

• 2013 - 俄罗斯总统的文凭。
• 2012 - 由于俄罗斯的总统。

他在贺电总统他称赞运动员的成功，说她是值得持续俄罗斯学校运动员的传统，成为了铅球最强的。 “他希望健康，繁荣和新的胜利”， - 塔拉索伊琳娜说。

传记

运动员出身1987年4月15日在弗拉基米尔地区，科夫罗夫。 伊琳娜 - 体育文化库班州立大学的毕业生。 铅球运动的高手 - 伊琳娜结婚亚历山大也一样，运动员的丈夫。 他们一起有4年。 直到2005年，伊琳娜住在科夫罗夫。 现在家住在利佩茨克。