如何提高哺乳期哺乳期的母亲？ 一些提示

寻找的方法之前， 如何提高哺乳期哺乳期的母亲，有必要评估，看看你是否真的需要它。 有时候，妈妈们可以白白地感知为因为一个奇怪的孩子的行为缺乏正常泌乳。 如果你已经确定你确实产生少许牛奶和婴儿是不够的，正常饮食，你应该请教医生，并从他身上找出 如何提高哺乳期 哺乳期的母亲。 医生将尝试确定为什么发生这种情况，并尽量帮你解决这个问题。 在某些情况下，医生建议服用资金增加泌乳。 最主要的 - 不要惊慌！ 大多数妈妈都非常害怕，发现他们的孩子没有得到足够的牛奶。 正是在这样的情况很重要，不要惊慌，因为负面情绪进一步减少生产的乳汁。 尤其是宝宝现在这么关注营养不良和他心爱的母亲的不良情绪传递给孩子。

如何增加 泌乳哺乳 的母亲？ 实用建议

有迹象表明，需要采取一个良好的生产几个简单的步骤的母乳。 如果你已经在一个情况下进行询问：“如何 提高泌乳 ？哺乳期的母亲”，那么你应该使用的技巧。 尽可能，继续前进，他的一切计划，家务让稍微等待一段时间。 所有产生的自由时间投入到 增加泌乳。

1. 把你的宝宝到乳房，白天在24小时内至少11次，每次半小时或两个和每三个小时在晚上，即使有必要唤醒屑。
2. 不要带宝宝乳房，直到他进入梦乡，否则他不会让她。 奶是需求的基础上，也就是说，许多屑如何吸这么多，为下料生产。
3. 如果可能的话，买一个吸乳器。 当宝宝吸吮一侧乳房到另一侧乳房附着。 特别双乳泵也是存在的，他们往往被用于在一次电气和两个乳房，这有助于生产催乳激素的增加。 催乳激素 - 刺激牛奶的外观的激素。 10-15分钟，一天三次使用这种装置的可显著增加牛奶供应。
4. 即使宝宝饿了，不与瓶子的额外混合物引诱它，并避免各种奶嘴和奶嘴。 对于婴儿吮吸它保证了他花胸部足够的时间，以刺激乳汁分泌。
5. 多吃的食物，含有丰富的蛋白质和钙。
6. 流体应该喝，每天至少2升。
7. 充分休息，家务可以等待。 也可以考虑选择合作睡觉。 因此，宝宝就能够母乳喂养，不要醒来，那将节省您不必要的麻烦。

母乳喂养最重要的 - 这是你的孩子，喂他的欲望的爱。 饲养过程中应始终发生在一个温馨，舒适的氛围，带来乐趣，并且两个孩子和母亲。 如果一个家庭的和谐，那么你永远都不会知道：“如何提高泌乳？”。 如果他仍然出现，那么这些技巧是一定要帮助你。