如何保护身体感官：使用说明

由于 感官的人 是能够从环境感知的各种信息，并进行分析。 它提供了充分的存在。 如何照顾感官，让他们整个人的一生有效地履行其职能？ 让我们一起处理。

什么是感觉器官

男子通过被称为感觉系统的生理结构感知这个世界。 所有五个他们。 这种视觉，听觉，嗅觉，触觉和味觉。 他们每个人都是独特的，都有自己的特定结构。 然而，通用于所有的感官系统是三个师的存在。 呈现外周受体，导体 - 神经纤维，并且中央 - 大脑皮层。

如何照顾感官

部门感觉系统协同工作。 它们的任意的故障引起该整体结构的失效。 经常指责它变得不合理的人类行为。 因此，科学家已经证明，人约95％是天生的良好的视野，并失去它作为人类不合理的开发造成的。 因此，这是非常重要遵循简单的卫生规则意识。

护理

如何保护身体感官为我们提供的信息，90％？ 它不是那么困难。 首先，不要让镜头累，因为作为结果，他可能会失去弹性。 为了防止这种情况，没有必要在运输阅读，因为镜头必须不断改变自己的曲率关注。 不推荐同时在低光阅读。 这是正确的，如果光来自左侧，它不形成阴影，和书的距离至少为30厘米需要进一步有一台电脑显示器 - 50厘米，一台电视和更多 - 约2m给你的眼睛休息每次15-20分钟。 当然，在视觉系统中的明亮和有害的微生物都有自己的控制机制。 但是，在晴朗的天气太阳镜，在危险的职业使用特殊的口罩，工作场所的正确的组织，还需要个人卫生。 一个伟大的观点的另一种保障 - 维生素A，这是非常丰富，鳕鱼肝油，蓝莓，香菜和葱的饮食存在。

如何让听证会

男人和部队保护听力。 毕竟，违约的最常见的原因很简单 - 硫在耳道的积累。 摆脱物质必须非常小心，不要破坏耳膜。 中耳的炎症可能渗透到通过鼻咽中耳病原体和并发症从流感或心绞痛的结果。

如何保护感官的问题，在日常生活中？ 你不必听嘈杂的音乐，尤其是与球员。 这降低了鼓膜的弹性。 试想：大约60 dB的正常交谈声音强度，和迪斯科舞厅 - 110为了进行比较，对于喷射同一指标不小于一点点 - 130分贝。 特别大的问题系统化的家庭和交通噪声是在大都市地区。

如何利用感官的护理： 嗅觉和味觉

具体形式嗅觉，嗅觉系统。 它的受体位于鼻腔。 他们可能会减少感冒期间所做的工作，并伴有流鼻涕。 在这种情况下，人失去辨别各种气味的能力。 它变得无味的食物。 同意，在寒冷最爱吃的菜不会导致正确的胃口。 如何保护身体感官形成的味道？ 以保证口腔，牙齿和舌头，在其受体位于的卫生是很重要的。 从来没有味道的食物和饮料是非常高的，低的温度。

触摸意义

人体最大的器官是皮肤，其作为触摸的器官。 它含有多种受体。 有了它，我们感知的压力，张力，温度，疼痛，周围环境的性质和形式。 每个男人都应该遵守，有系统地洗澡的护肤品规则，干净的衣服进行监控。 要谨防烫伤和冻伤的，从来没有触及危险物品的，未知的植物和动物。

当然所有的感官坏习惯产生不利影响。 烟草，酒精和药物降低受体的敏感性阈值，并导致严重的疾病。

如何利用感官的照顾？ 触觉，嗅觉，视觉，味觉和听觉不断要求遵守卫生规则。 如果他们知道，做，健康的生活方式，并认为他们的安全，所有的感官将有效地运作，并给予各种这个世界的感觉。