修养心理学

勇敢的人。 勇气和自我控制。 如何成为勇敢吗?

其中一个我们面临的最严峻的挑战使生命 - 是克服恐惧。 而恐惧症可以是不同的:对黑暗的恐惧,观众的关系,亲人的损失,最喜欢的工作,变革和创新。 恐惧被认为是人性的主要敌人力量。 它trudnoiskorenimaya习惯,以防止该人就向前迈进了一步,超越限定的边界,并取得成功。 勇敢的人 - 一个谁能够战胜自己,帮你排忧解难意识的各个角落,使他们逃生的甚至希望。 勇气 - 性格的最重要的品质是决定人类生活的终极场景和他的胜利的历史。

勇气的概念及其对生活的影响

勇气是指表征自我控制,速度和判定的概念沿着意志品质。 测定大胆(或者不同勇气)是:是的能力(固有的或计算出)来抑制个体生存的本能和保护性反应,在恐惧表现强烈控制自己的意识,行为和动作。

事实上,没有什么可羞愧的,和不寻常的在没有恐惧的外观。 它产生独立的意愿和个人的愿望有机体的这种保护机制。 并且随着时间的是一个勇敢的人 - 是谁知道如何在任何情况下保持冷静,有效地消除生物反应的表现之一。 勇气可以而且应该发展,因为它是财产的本质,并帮助人们相信自己,果断地前进,达到自己的目标和扩大的可能性的视野。 有充分的理由说,在俄罗斯:“城市的勇气以”,“哪里是勇气,还有就是胜利。” 而这些谚语的时间和人的全面测试。

一个勇敢的人的特征

勇敢的人在与其他少勇敢的男人比较许多无可争辩的优势和鲜明的特点。 所以,要勇敢 - 是:

  • 创建成功的每一个机会,而不是等待“徒劳的希望。”
  • 要知道,你,只有你建立你的人生蓝图。
  • 不要害怕采取行动,犯错误。
  • 以在其路径就是你的右键。
  • 不要去上有关情况。
  • 随意在面对困难和问题看,而不是试图淹死他们在酒精或躲在一个角落里,颤抖,并希望他们将绕过你的身边。
  • 难道你怕什么最,从而提高他们的自我控制和自我控制。
  • 不要吹嘘自己的勇敢。 勇气不应该打的眼睛,疯狂地“尖叫”自己。

人的最有勇气的行为 - 这不是恐惧的流放,但克服了自己。 这个人,谁管理,赢得自己,征服你的心,真不愧是全场起立鼓掌的,生活的一切美好的事物。

如何成为勇敢吗?

我敢肯定,许多人类的名副其实的代表人物都没有想过如何勇敢。 他可能会得到答案,并学会控制你的恐惧,他们有你想要的一切。 术语“勇气”来自单词“敢”。 因此,发展它的质量,你只需要敢于做一些事情 - 你认为怎么样,乍看之下,是不可能的。

多沟通

从小事做起。 你觉得有些害怕和陌生人说话? 如果是,则尝试更经常这样做-迎接和在大街上沟通,在地铁里,在商店,遛狗,要回 慢跑 ,或在酒吧坐周五晚上。 最初,这将是困难的,但最终的恐惧就会消失,你甚至不会注意到,像成为一个大胆,开朗和轻松的人。

学会说出自己的想法

多久,作为一个大公司,你,用自己的观点,也不敢进入讨论,因为害怕被嘘? 勇敢的人 - 一个谁也不敢表达自己的意见,即使是否认和反驳的观点他人的地步。 随意辩论加入,并捍卫自己认为是真实的,必要的和重要的。

学会说“不”

请记住,你不欠任何人任何东西。 例如,如果有人问你做一些违背你的欲望和道德,放弃。 学会说一个坚定的“不”,你证明你的身份和勇气。 而且最重要的问题:“为什么?” - 如实回答,而不诉诸谎言,而不是防守。 你要教别人尊重你的意愿和感受,然后你会取得很大。 通常这样的要求 - 这就是人们害怕的大胆。 毕竟,有时候是很难拒绝一个爱的人,即使他的愿望是出乎大家公认的准则。

一些更多的技巧

  • 提醒自己每一天,每小时,你是 - 一个勇敢,果断的人,很快就会成为现实。
  • 做自己喜欢的事情 - 这将有助于克服一切恐惧和疑虑。
  • 做一些特别的东西,超越日常生活。 例如,跳伞,服装,舞蹈课或斗争不寻常的风格。
  • 相信自己,不断地保持这种信念。
  • 不要害怕承担风险。
  • 做一个大胆的声明并加以贯彻落实。

请记住,一个勇敢的人很少输,达到他想要的,他通过他们走出了一条同样的道路上走了一切。 他的勇气给他带来了在任何领域和平静他人的尊重,成功即使在最危险的情况。

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