健康, 疾病和病症

冷脚和手：原因及处理

永恒肢冷 - 是实际的问题。有时，它不保存甚至手套和保暖的袜子。如何加热或打扮，但依然寒冷的手和脚。对于这种“冷静”的原因是很少认真对待。通常情况下，在别人带微笑 - 说，不是温馨的爱情。但是，绝对是笑话没有地方！

女性的“病”

公平性的约三分之一正面临着四肢发冷的问题。大量的研究已经证实，体温调节体内女性比男性弱。这就是为什么年轻女性经常四肢冰冷和脚趾，提供最强的不适。

在这种情况下，它是女性的献礼时尚，爱打扮的天气 - 薄裤袜，短靴轻巧。更实用的女士们拉羊毛袜。但即使是这些招数并不总是从寒冷的保护。事实是：冷脚和手。这种情况的原因可能与疾病有关。

考虑一下病理往往是背后这一现象。

缺铁性贫血

血红蛋白 - 是氧的主要载体。铁是它的一个重要组成部分。缺乏物质违反了代谢过程，以及能源。在胃肠道中被观察为营养不良的结果，该图案，增加的血液损失，铁的吸收不良。

这是在快速增长，孕期，哺乳期的情况下尤其明显，当有对这个事情特别需要。此外，它是不断寒冷的手和脚，可以观察和其他症状：

疲劳;
皮肤和粘膜苍白;
心脏心悸;
耳鸣;
头晕。

对付贫血的方法

谁拥有冷的手和脚的人，造成这种现象的原因，将有助于建立一个医生。如果问题是缺乏铁，血液测试 - 这需要做的第一件事。

6岁以上的正常血红蛋白以下的儿童 - 120克/升。对于年龄较大的儿童和成年人 - 120克/升。

根据血红蛋白的比率是什么，可能会建议一个特定的饮食。在这种情况下，应多吃蔬菜，水果，肉类和牛奶尽可能少。如果结果是非常低的，医生将被分配的特殊铁制剂结合抗坏血酸。

血管肌张力障碍

VVD - 我们的文明的经典疾病。它发生几乎每一秒钟居民。血管痉挛的病理学发生，导致破坏血流。这会导致头痛，压力下降。也正因为这个原因，四肢冰冷的双手和患者的双脚。

VSD有一个相当典型的症状：

潮汐冷热;
感觉气短;
压力峰值;
头晕;
高疲劳;
烦躁不安;
疼痛在心脏;
间歇性刺痛在身体的不同领域。

在系统和器官失败的情况下，临床检查，作为一项规则，不露。毕竟，这样做的原因在于对自治制度，这是涉及整个机体工作的功能障碍症状。

治疗

通常情况下，当IRR不仅是四肢手脚冰冷。在大多数情况下，会出现上述症状。有了这些症状，一定要咨询医生。他将任命一个全面检查。

有时，这些症状可能预示各种病症的。如果必要的话，所需的神经科，内分泌科医生的会诊。

随着内部收益率，其中总感觉手脚冰凉的经典案例，帮助应对：

心理治疗;
理疗;
理疗。

甲状腺疾病

为什么要冷脚和手？甲状腺 - 是激素的整个身体调节的一个重要因素。未能在此系统中一定有效果。甲状腺功能减退症（产量不足激素）减慢新陈代谢。目前患者会出现以下症状：

嗜睡;
嗜睡;
肥胖;
抑郁症;
面（特别是眼睑）的肿胀;
心跳缓慢;
干性皮肤（通常剥离）。

当这种病理失败负责正常体温的机制发挥作用。这就是为什么当激素在人体中的水平是强烈冻结手和脚。

对付病理学方法

它是强制性的，你应该与内分泌咨询。患者需要进行甲状腺彩超，通过尿液，血液。如果必要的话，另外的研究将被分配，诸如 MRI，CT， X射线。

检查过后，病人经特殊处理决定，允许恢复激素水平。当这样的处理不能消除所有的惹不适症状，包括它们是不断寒冷的手和脚的原因的因素。

疾病 - 动脉粥样硬化

如果患者有冷脚和手，其原因可能是由于失去弹性和硬化的动脉壁。这导致他们腔变窄，并在随后的严重违反的血液供应的器官。血流量不足 - 四肢发冷的一个重要原因。

对脑血管的的失败标志着以下症状：

头晕;
耳鸣;
记忆丧失;
头痛。

这种异常可能引发不健康的饮食，久坐不动，心理情绪紧张。

我应该怎么办？

动脉粥样硬化 - 这是一个严重的病理。流通不畅不仅导致一个事实，即一个人强烈地感觉到手脚冰凉。它可以引发相当严重的后果。本病应及时治疗。

对于有效的治疗方法研究的目的将被要求：

心电图;
rheovasography;
在心脏，血管超声;
冠状动脉造影;
对胆固醇水平的研究;
分析血糖。

有效的治疗方法只能由医生开处方。自我的任何方法，在这种疾病是不可接受的。

究其原因 - 在骨软骨病

非常冷脚和手椎间盘变形或减薄期间。这种病理学导致肌肉痉挛，压缩脊髓，血管和周围的神经。

由于椎间盘退变性疾病的体内结果血液循环被打乱。病理有效果以下症状：

肢冷;
头晕;
疼痛，麻木感;
经常出现在背部酸痛;
头痛。

治疗

一定要咨询医生，神经科医生。他将建议必要的综合治疗。作为一项规则，它包括：

药物治疗;
物理疗法;
按摩;
理疗;
按摩;
脊椎牵引;
手动疗法。

在极端情况下，在足够疾病阶段运行，可能需要手术治疗。

雷诺氏综合征，硬皮病

有了这个病理冰冻脚趾和手。他们经常有刺痛的感觉。手指可以买白色的，有时 - 紫绀阴影。这种情况是由于温度或暴露于应力的影响。它的长度可以从几分钟到几个小时不等。后封攻击皮肤变红出现腹痛，发热。

不幸的是，症状雷诺氏综合征 - 硬皮病的表现之一。本病的特点是血管病变。病理影响大多数器官和组织。特别是受影响的皮肤。一个人可能获得面具般的外观。这是非常困难的张开嘴。

有一种理论认为，这种病理刺激病毒，先天性素中毒。

什么病人？

如果您遇到这样的症状，应立即咨询皮肤科医生。治疗只会以下实验室测试之后安排：

尿液，血液;
免疫诊断;
内部器官的超声;
心脏疾病的诊断;
关节和骨骼的X射线。

糖尿病

本病既可以是一个原因和并发症。血管病变往往会导致非常严重的后果：

心脏发作;
肾功能衰竭;
中风;
失明。

然而，这样的疾病的来源是不足循环。如你所知，当违反经常手脚冰凉。

如何保护自己的病理？

当所述疾病是非常重要的诊断它在早期阶段。这将保护胰腺的不可逆的变化胰岛素提供商。

请记住，测试45岁以下患者糖耐量必须每三年举行。 45岁以上的人，建议每年参加考试。

预防状态

为了永远解决这个问题四肢发冷，应该摆脱的疾病的原因，其中的手和脚都冻僵了。治疗，如果国家的基础，是一个特定的疾病，由医生处方。但是，当一个严重的病理排除，应遵循训练船只和增强免疫力的预防措施。

建议使用以下规则：

总是穿的鞋子和衣服，完全适当的天气条件。冷冻的脚趾可以指示选择不当的鞋类。也许你正穿着过紧或很轻的靴子。
穿羊毛袜。腿应该永远是温暖的，即使在夜间。
要强化血管是非常有用的灌洗。尝试定期服用。每日做脚热水澡。在温暖的浴缸非常有用的补充海盐。睡前，这样的过程是不是对身体有益的唯一效果，反而会安慰作用。
一定要在你的日常小电荷进入。有用下面的练习：跳舞，跑步，骑自行车。这些程序改善血管和心脏功能的状况。
如果在步行你很冷漠，采取脚洗个温水澡，增加一对芥末汤匙。
到了晚上，则建议做足部按摩。要特别注意脚。大力揉搓脚后跟，把每个手指。按摩后，戴上保暖的袜子。
适当地调整你的饮食。建议消耗大量的水果和蔬菜，以增强免疫力。非常有用的海洋鱼类，荞麦。改善血液循环让茶，果汁饮料，果汁饮料。
如果可能的话，放弃有毒习惯的身体。在极端情况下，他们显著限制。请记住，尼古丁会导致血管痉挛。
当你坐下，尽量不裁员他的腿。留在这个姿势，甚至10-15分钟，导致血液循环不良。
在没有心脏的禁忌症和异常是很有用的去洗澡。这些程序有助于完美温暖他冰冷的尸体。
重新考虑你的衣柜和鞋子。摆脱紧张的服装。这些东西压缩器官，非常糟糕的温暖。同时，它们有助于人体自身的热调节的破坏。
喝姜茶。这种饮料升温优良生物体。此外，生姜促进血液循环良好。
当你在你的饮食进入血红蛋白还原铁制品。这是明智的多样化石榴，杏仁，杏干，葡萄干，新鲜蔬菜，水果，南瓜的饮食。
有益效果将在外出前热汤喝一杯。
许多专家建议摆脱不愉快的状态，限制咖啡和影响心脏和血压饮料消费。这是恒定的，如果冻结的来源变得IRR尤其如此。

最重要的事情 - 这不是在恶劣的天气peremerzat。尝试着装得体并及时采取家园绝缘的照顾。