会发生在你身上什么，如果每天晚上你喝的酒？

我们都知道谁是非常喜欢的酒，是能够识别黑醋栗和橡木的音符，而其余高兴地至少明白什么样的酒饮用。 事实证明，这是错误的酒势利小人！ 人们早就知道，这种饮料是你的健康有好处，如果适量食用。 通常红酒得到最大的关注，但研究表明，白色可以对健康有益。 喝这种饮料的人开始八千年前。 然后，它是贵族和祭司的奢侈品，但现在人人都买得起的好葡萄酒。 红色保护身体免受心脏疾病。 科学家们认为，红酒中所含的抗氧化剂，有助于预防动脉胆固醇积聚。 正是他，并导致心脏疾病。 但是，不要以为医生给你开赤霞珠！ 医生不太可能劝告酒精，特别是如果你有一个倾向瘾。 但是，如果你不时辛苦了一天后喝一杯，你的身体得到了不少实惠。 从老年性痴呆和燃烧，可以与酒的帮助防止很多问题！

你会活得更久

如果你在晚上喝一杯酒，你会延长你的生命。 对于那些谁经常食用酒，低于过早死亡水平比那些谁喝啤酒或其他酒精饮料34个百分点。 你不但长寿，而且看起来更年轻！ 白藜芦醇，其在红葡萄酒中发现，与抗老化性能相关联。 如果你不喜欢喝酒，你仍然可以得到这些东西 - 从葡萄，蓝莓，小红莓和坚果。 白藜芦醇激活你的身体，从而导致更大的预期寿命的抗老化性能。 然而，值得注意的是，该协会只在那些谁适量饮酒看到。 如果你经常独自喝完一瓶，你会不会看起来更年轻，和老年人。

你不会赚烧伤

还有另一种方法，其中一杯酒可以帮助你看起来更年轻。 葡萄酒保护来自太阳的皮肤！ 有研究表明，从饮料中的抗氧化剂防止晒伤皮肤。 当皮肤暴露于有害的紫外线，身体开始的化学反应。 它破坏了皮肤细胞和引起灼伤。 黄酮类化合物，葡萄中所含的抗氧化剂，阻止化学过程，杀死细胞。 在海滩上接下来的时间，喝的酒，不是甜的鸡尾酒。

你的心脏变得更健康

人们早就知道，红葡萄酒能保护心脏。 葡萄酒含有单宁酸，其保护人们免受心脏疾病。 单宁 - 创造干燥的部件。 为了获得最大利益，喝从法国西南部的葡萄酒。 葡萄酒中的抗氧化剂也增加好胆固醇的水平。 如果你有高血压，一杯酒，每天晚上可以增进健康的理想方式。 在高血压患者的红百分之三十不太可能遭受攻击心脏适度消费。

您将能够避免糖尿病

如果你疲于应付糖尿病，你可以帮助一杯酒。 此外，它甚至可以预防这种疾病。 有研究表明，人与百分之三十不太可能与第二型糖尿病的碰撞葡萄酒适度消费。 该饮料是为那些谁已经患病安全的，只是不要喝超过一杯以上。 葡萄酒是有用的，不仅因为它可以防止糖尿病，它可以防止一些并发症的发生。 与II型糖尿病更容易的人体验到心脏疾病比其他人。 作为试验的一部分，一组病人被提供的水，红葡萄酒或白葡萄酒的晚餐。 在此之后，研究参与者的结果进行评估。 在实验结束时，人们发现，那些谁喝的酒是高好胆固醇，和谁比那些喝水更好的睡眠。 在适当饮用葡萄酒无弊。

你会更快乐

大家都觉得一杯酒之后更好。 当天的张力消失时，你可以用美酒饮料，与朋友愉快的交谈，放松休息。 事实证明，积极的情绪比与家人晚上进一步延伸。 适量饮用葡萄酒能保护你免受抑郁症。 喝一个星期六时五十八眼镜，加强你的精神状态。 然而，一旦适度的习惯进入的依赖倾向，抑郁立即增加。 酒精滥用与抑郁症的风险较高。 坚持几杯一个星期！

您将有患癌症的风险较低

我们都听到过关于酒是如何影响心脏疾病，但数据对防癌很新鲜的保护。 事实证明，经常使用酒精会导致患癌症，除非它是一个红酒的风险增加。 红酒适度消费减少患乳腺癌的可能性。 和包含在红葡萄皮中的化学物质，雌激素水平较低增加绝经期妇女的睾酮水平，它是体内激素水平的变化，并减少患癌症的风险。 在红葡萄的神奇物质比绿色更。 如果你喜欢在吃饭喝酒，抢黑比诺的玻璃。

你的大脑会感谢

太多的葡萄酒可以防止你正常的焦点，但在晚餐喝一杯酒伏贴。 这有助于保护大脑免受出血和血块。 谁喝一杯酒的夜晚，百分之八不太可能从攻击遭受的人。 但不要过分了！ 谁喝了太多的人，增加百分之十四的风险！ 此外，一杯酒有助于战胜老年痴呆症。 谁适量饮用红葡萄酒的人，23个以下的可能会遇到这个问题美分。 然而，这并不意味着你必须喝保健酒。 如果你不喝酒，不启动。 如果你已经爱酒，酒选择和不要忘了节制。 它会带给你一个忙！

减少炎症

一，红葡萄酒对你的健康如此优秀的原因，是即饮停止炎症过程。 炎症会导致一些问题，如心脏发作。 白藜芦醇保护血管和防止血栓的形成，并减少了炎症的可能性。 你可以只吃葡萄的服务。 无用处不大有花生，蓝莓和红莓。

建议随着年龄的增长而变化

不幸的是，所有这些好处都没有相关的老年人。 在晚年，甚至一杯酒可能是有害的。 有研究表明，人的七十岁以上的，喝的酒，正面临着心脏的健康问题。 这是对女性尤其如此。

喝了多少？

所以，很显然，你需要知道什么时候停止，但在哪里呢？ 对于女性来说，适量等于喝一杯酒一天。 男人可以喝两。 后65男人应该喝酒不要超过一杯，而女性饮酒更频繁。

结论

红日晚上玻璃可以很好的为你的健康，但不认为你需要每天喝。 仅饮用对心脏健康是不值得的。 酒精能让人上瘾，这极大地损害了健康。