IBS的症状（肠易激综合征）

IBS，或肠易激综合征 - 一种相当常见的疾病。 IBS症状包括 在胃，疼痛剧烈 腹泻或便秘和腹胀。 据统计，这种疾病会影响所有的人的15％左右，和三个女人，还有一个人。 这种疾病不包括组的危险中，但它可以显著影响患者的生活质量。

可能的原因

无论IBS症状，这可能是由于以下几个原因。 不要忘了，医生们将这归因于多个功能障碍：大多数仔细研究不能带来任何结果。 有研究表明，肠道问题是最经常由诸如应力，疲劳和遗传倾向引起的。 此外，我们的肠道状况很大程度上取决于什么样的产品是在我们的饮食普遍。

应力

如上所述，IBS症状的人谁是在极度紧张的状态特征。 增加心脏发作，通常在家庭，丧不利的环境，和慢性疲劳有关。

食品

这些谁从确诊出现腹痛，说自己吃下列食物后更加频繁：牛奶，麦片，鸡蛋，坚果，肥肉（尤其是猪肉）。 如果您发现之间的连接 消化系统的问题 和一些特定的菜，你应该从饮食中排除，或者至少，以限制其使用。

IBS症状

在本文的开头我们提到，肠易激综合征的特点主要是疼痛的肚子。 我们会讨论一下。 多数患者描述出现腹痛为“严重”，“切割”，“扭曲”。 此外，疼痛感出现非常突然，并伴有排便障碍。 在一些人看来，它通常表现为腹泻的形式，而另 - 便秘的形式。 IBS症状，每天可发生几次，但他们往往并不一个月来几次。 应当指出的是，他们很少考虑理由来去看医生，大多数人放心，他们已成为食物中毒的受害者，并用适当的方法处理。 然而，所有这些症状表明IBS的存在; 治疗在这种情况下。

什么时候去医院？

最有可能的，你会需要的，如果医疗援助：

• 在你的大便中发现的血迹;
• 在递送分析已经揭示血红蛋白水平低;
• 腹泻的较量，晚上是比较常见的;
• 你有不断升高的温度;
• 有人被诊断你的家庭克罗恩病或肠癌。

饮食

你能做些什么亲自来缓解他们的困境？ 首先，要注意自己的饮食。 想想看，如果你过度使用大胆，辛辣，煎炸？ 如果你被便秘困扰，尽量多吃纤维，而不是通常的白面包，吃麸皮面包，喝尽可能多的水（今水，而不是茶，咖啡）。 您频繁拉肚子？ 你必须完全放弃白菜和牛奶。 乳制品消费需要被限制到最小。