锻炼大脑的一种方式，以自强不息

该肌肉开始削弱和破旧的事实，如果他们不给负载，每个人都知道。 因此，各种健身器材，参观体育场馆，早晚运行时，栏上仰卧起坐永远是受欢迎的。 然而，出于某种原因，我们忘了把我们的大脑的照顾，在这个意义上它并不比肌肉不同。 练习大脑 - 这是保持你的头脑良好的状态和发展他们的技能的好方法。 此外，他们有可能解决的突出问题，以实现他们的努力与期待已久的成功做出快速的职业生涯中，以改善财务状况，等等。D.

入门

发展与智力训练是最好先从自己的长处和弱点的定义。 脑锻炼是不同的，并选择最适合他们的意志测试，以确定智商。 有了它，也方便监视动态和他们努力的效果。 结果将直接取决于你的毅力和普通班。 为了不忘记安排的课程，设置时钟或电话提醒的信号的形式。 在您的计算机或笔记本电脑，你可以安装任何计划，如的LeaderTask。

训练大脑：如何发生的

可选，查找网络在线服务或应用程序能够在您的智能手机或笔记本电脑安装了 - 所以我们花太多的时间在我的生活，坐在桌前或躺在沙发上。 朗诵诗，下棋或第二，发展的观察 - 这一切，你可以做外的家中，轻松与朋友在性质或漫步穿过公园。 脑锻炼是好的，因为它们可以谨慎和几乎任何地方进行。 例如，道路上的工作可以概括为车牌的轿车（开发票的技能），拿出20的方式来使用的砖（开发想象力），片刻遵守任何对象，然后盲目地再现内存的最大数量的部分（观察和记忆发展）。 发挥你的想象力！

中国体操 大脑

教练 - 这肯定是好的，但有时头部刚刚从疲劳和压力打破。 为了消除这种疼痛，补充身体的能量，刺激中国古代传说中的圣人拉奥·茨的畅通气血的神经细胞研制一套特殊的“气功”。 这些在其大脑的练习效果令人惊讶有助于快速应对嗜睡，提高活力和恢复体力。 一共有9个，这样会很容易记住：

1. 触摸 你的拇指 向自己的太阳穴，并以打圈揉他们。 然后中指位于眉毛之间（焊盘）16次按摩点，“贤堂，”。
2. 随着尖端 食指 进行按摩眼窝和周边区域（16倍）。
3. 找到一个点在脸上的一个半英寸从角落的嘴（点“二氰基”），一个小嘴巴微微张开，并推16次，他们的提示他的拇指。
4. 从底部到上的点“儿子再见”（1.5厘米以下眼窝）再次顶部16按压。
5. 擦鼻部16个升高处的滑块（“鱼际”）的基极。 运动go从鼻子到鼻子。
6. 放置在颈部两侧手掌擦它从底部上涨了16倍。
7. 现在的“洗”他的手的话，因为这样做猫。
8. 传播的手指，仿佛梳理头发，从前额步行到颈部的底部。 然后，四面钟的按摩用指尖头的整个表面。
9. 最后要做的事 - 是覆盖他的耳朵，使手的手指打后脑勺，和枕骨下的拇指翻转16次，并在点中指。 这项工作被称为“天鼓”。

人生最大的胜利 - 是克服自己的弱点。 每个人都可以做的更好，如果你决心做自己的修为，真诚地祝你取得这样的成功！