锻炼了大脑的发育。 游戏对大脑的发育

人类理智的规定 - 这是一个尚未学会很多很多年的区域。 尽管科学进步的快速发展，人类大脑的生理机能在很大程度上仍然是一个谜，背后隐藏的七个印。

渐渐地，但是，暮光之覆盖在头脑半掩的性质。 这是由于不同学科的许多科学家的不懈努力：遗传学，生物学，心理学等。

本次审查将提交练习，人类大脑的发展，这已被证明是良好的实际提升工具的智力潜能。

1.意识的豁免

这第一个练习是为了从恼人的没有价值的思想解放心灵的内部瞄准。 因此，这将大大缓解“垃圾”的头 - 背景资料，以进一步集中在必需品。

首先，你需要拿一张纸，写在它所有的，是不断在我脑海中打转。 它是关于迷恋的想法，欲望，计划，想法之类的东西。

记录简明地提出建议越好，做一个最低的话这是可取的。 不注重细节和细节，就足以说明本质。 在这种情况下，请记住：时间越长你的列表中，就更好了！

当在我的头上所有的想法都会在纸上代表，你可以进入下一个阶段：减少。 总之，你只需要你的清单上的每个项目保留一个或两个关键字。

其结果是，你会得到你平时白天事事关心的完整列表。 多亏了他，减少到最低限度的东西遗忘或忽视的风险。 现在，您只需浏览一下这份名单要记住，需要一定的行动，而不是无用的信息载入我的头的东西。 此外，这项工作对于大脑的发育有助于调节健康的内心的平静。

2.心理按摩

首先，采取舒适的体位，放松，并采取了几个深呼吸。 然后闭上眼睛，想象脑海里你的大脑。 当你做到这一点，想象一下你正在按摩你的大脑想象的手。 这些心理行为确实证明了一个放松的效果。

要启动的大脑按摩外层，逐渐向内移动。 重复不慌不忙一遍一遍这个循环，让自己摆脱紧张和压力。 同时可视化的大脑区域充满能量。

一段时间后，你会感到愉快和温暖的耳朵有点响。 不要关注它，只要保持心理按摩。 这同样适用于能够自发地出现在你的头上各种各样的想法。 让他们可以，但不要执着于他们，并避免有意识的心理活动。 最后，你可以放松，坐在椅子上。

这个练习可以让你缓解压力，恢复能量平衡和优化 大脑功能。 其结果是，你会增加心理活动的效率，尤其是本次培训的规律的重复。

3.运动对时钟的浓度

浓度 - 智力发展的关键技术。 它开启了大门的伟大成就天下，因为它有助于保持聚焦所有必要的事物和信息。 浓度也与记忆联系在一起，因此使其保持在适当的水平，进行各种教育训练是非常重要的。 这里是其中的一个。

放入装有秒针的手表的正面。 这里重要的是你是不是紧张，可以把重点放在她的眼睛。 要做到这一点，将时钟，让他们在你的面前，在你一个舒适的距离。 由于在之前的练习中，采取了几个深呼吸，然后开始监视时钟滴答作响，重点看秒针的移动。 不要同时在其他的想法分心，不要把目光移开。 如果都是一样的事实证明，你分心，不要担心 - 有什么可担心的。 只是从头再来。

只要能够执行每个运动。 首先，尽量保持至少一两分钟，但最终的浓度增加时。 理想情况下，你要开发它保存到一个小时或更多的四分之一的技能。

当你自我感觉良好，复杂化的培训，投入的时间在电视机前。 您还可以创建一个不同的噪声，例如，打开收音机或类似的东西。 这将允许你不只是转出的浓度，还要学会保持它在后台干扰。

这是一个锻炼大脑的发育还可以用蜡烛来实现，一般用什么 - 从空间或平面上的任何一点。 与时钟工作的好处是，它会更容易跟踪的时间。

4.运动为创作技能的发展

为了磨练 创新能力， 我们需要开发 大脑右半球 的大脑。 练习本也有不同，但最简单，但非常有效的下面。 尝试做的事情尽可能多的用左手（左 - 右）。 这将使您避免自动，刺激大脑右半球的发育，负责创新能力。 例如，刷牙用你的左手，握住她的餐具，笔，擦灰尘，打开门和通风口，等等。

5.运动传感器技术的发展

为了提高大脑，负责管理从感官接收到的信息的这些领域，也有一些易于技术。

众所周知，关于外界信息的主要来源是人的愿景。 因此，其他感官靠边。 为了鼓励其发展，往往都与你的眼睛平常的事情关闭。 例如，回家，洗个澡，倒茶水等。 此外，这将是很好的学习手语，或至少容易与家庭有关如何有时可通过手势和符号来解释完全同意。 另一个好方法 - 仔细触诊任何小物件，就像一个魅力，然后把它放在一边，详细想象中的那样。

6.运动的联想记忆的发展

接下来的训练被赋予一个类型的游戏对大脑发育。 他建议用图像常规实验。 设法周期性地改变发型和发色，穿不同寻常的衣服，尽量穿不同的装饰等。D.所有这些行动的结果是类似于所谓的“外套效应”，当后者简直是改变人的意识。 因此，这是与高跟鞋的女性。 与这些关系的经验的一部分允许发达的 联想思维。

7.培训空间记忆的发展

这种锻炼大脑的发育，在生理学领域的最新发现，使推心理潜在的边界。 值得关注的是解决常见的问题用非标准方法。 例如，总是走路上班或回家的不同，新的方法，每次打扮违背一般的程序，等等。D.越低，自动仪式，你将有越好，因为这会刺激空间记忆的发展，以及其他的一些技能。 用这样的方法来每天的业务大脑半球的发展会影响你的创意和专业素质 - 你开始用一种方法来识别复杂的情况下，在一般的创新解决方案，以“泵”我们通常所称的机智。

8.练习语音的发展

尝试从定型词组发表演讲。 这是特别真实的答案，如“你好吗”琐碎的问题。 练习在这种情况下，大脑的发育是，每一次你拿出原创的东西和有趣。 这会增加你的创造力，让你说话更有趣，开发大脑，被称为韦尼克区和布罗卡区位于左颞部区域。

你的孩子的大脑发育的一些规则

如果你决定使用某种技术发展不是为自己而是为他自己的孩子，牢记一些规则：

1. 与孩子多聊聊。 即使他是在这样一个时代，甚至不知道donosimuyu给他的信息。
2. 热门游戏对大脑的发育 - 任意情节的角色扮演的情景。 让孩子幻想，你的任务 - 帮助他的规则，轻轻地介绍他到外面的世界。 例如，如果你的孩子在太空旅行者剧本，然后告诉他有关失重，在很远的距离，没有空气的大气层之外，依此类推。D.
3. 赞美你的孩子不仅对他的天赋作为努力。 先天倾向的推广充满了时间发展成为一个预紧力，而努力的回报教尽职调查。
4. 不要在赞扬他自己的野心与孩子的工作。 换句话说，让孩子的大脑发育在它的自然率，而不强迫事件。 有些父母，向别人炫耀，都开始施压他们的后代，尽早引起所需技能的发展。 在实践中，它是充满在大脑的发育失败，所以放弃赢得名声神童父母的愿望。
5. 不要从你的儿子要求太多。 胁迫，尤其是在儿童期，是杀的研究精神，好奇的损失，进而导致经济放缓的发展。
6. 考虑孩子的利益。 如果你想看到未来的音乐家你的孩子，而实在受不了，使音乐 - 最好不要强迫它，并允许把重点放在它做什么有兴趣和倾向。 一定要记住，孩子的喜好 - 超越自己。