蹦床中心“零重力”：为整个家庭活动

蹦床 - 现代孩子们最喜欢的消遣。 这样的景点有几乎每一个城市公园，但作为一项规则，十几分钟总是很小的孩子。 蹦床中心“零重力”提供的小客人和他们的父母一个宏伟的复杂，类 不同寻常的运动 ，只是户外活动，为整个家庭。

优点和效果

承认吧，你一直想跳蹦床，他通过嬉戏的孩子。 事实上，蹦床 - 是一个完整的模拟器，其有效性已通过专家验证。 它不仅改善情绪，但它作为一种替代的有氧运动。

优点：

- 前庭器官的培训;

- 提高运动协调;

- 加强背部肌肉;

- 减少血管疾病和心脏的风险;

- 情感的电梯。

尽管蹦床训练看轻轻一点，跳跃8分钟相当于三公里的慢跑。 蹦床被推荐给那些谁，不管出于什么原因，不能因为关节和脚应力的正常活动参与。

蹦床不可否认的好处的人谁是超重。 艰苦在早晨或小时在健身房慢跑到极少数人带来乐趣，但是从面露不悦，你是不可能成功跳。 加上超重你摆脱抑郁和压力。 同意，这是有利于在莫斯科“失重”蹦床中心的访问的有分量的论据。

注意事项

不要见怪回忆上课的禁忌症：

- 肿瘤学;

- 高血压;

- 严重的心血管疾病;

- 心绞痛;

- 血栓性静脉炎;

- 心动过速;

- 糖尿病。

医生说，大约禁忌的人与疾病的复发或在一个严重的形式。 在其他情况下，体力活动，相反，是有益的。

对于每一种口味

所以蹦床中心“失重”邀请客人免费参观，以及各种活动。

杂技。 对于由2年的课的儿童包括拉伸，一般健身，蹦床，技巧训练和舞蹈。 成人组由谁介绍初学者政变，翻跟头，倒立和翻筋斗资深教练授课。

健身蹦床。 它不喜欢在健身房里枯燥的锻炼。 与亮度和飞行跳跃和专项练习的感觉一起，有助于加强背部和腿部的肌肉，改善臀部和大腿的形状，收紧腹部。

拉伸。 除了跳跃，蹦床中心“零重力”，为游客提供一流的旗帜，最近已经成为健身会所更受欢迎。 美丽，婀娜的身姿麻线 - 拉伸松弛紧张和压力，恢复肌肉系统，促进血液循环，甚至延缓衰老的过程。

在画布类。 在教练的角色充当一个真正的马戏团 - 空中飞人谁是熟悉这个“壳”。 根据训练演习以及其选择的组合的水平。

攀岩墙。 加强背部，手臂和胸部，以及耐力训练的肌肉承诺攀岩墙。 新手登山者尝试他们的手，专业人员将能够制定出复杂的技巧。 设备是不需要的，因为底部是一个巨大的泡沫坑秋天这是绝对安全的。

基础设施

其中最不寻常的娱乐，这是著名的蹦床和娱乐中心“失重”的是手机游戏。 排球，篮球和躲避球，用跳蹦床相结合，带来乐趣，不仅孩子，但也成年人。

正如你可能已经猜到，蹦床中心“零重力”不限于两个或三个回合。 总共有配备了64种不同的蹦床，其中甚至有两个专业的滑雪板和滑雪。

此外，境内开设了舒适的咖啡厅，在那里柠檬水或完整的午餐的玻璃可以讨论他们的户外活动的印象。 年轻的客人一定会喜欢棋类游戏和5D电影院。

评测

最好的娱乐，你会发现“失重”毫无困难（蹦床中心）的列表。 游客评论说组织良好的基础设施：男，女更衣室，储物柜衣服，淋浴房， 保险箱 贵重物品，衣帽间。

在会议开始前教师需要运行“地上”的小热身，然后显示在蹦床上一些练习。 体质较差的客人都累了在这个阶段，和有偿小时后，他们没有权力可言。 一小时的周末费用 - 每人500个卢布，而在本周，你支付蹦床上了整整一天的价格。

在周六和周日通常有大量的游客，但即使有这样的载物空间足以满足每个人。 由经验丰富的“跳线”的建议：只选择舒适的衣服，不要忘了一瓶水。

在一般情况下，“零重力”只有最愉快的经历。 有经验和周到的教练。 一些评论所指出的唯一缺点，就是在咖啡馆的服务。