足部磨砂在家：最好的食谱

如今流行的自然美景。 睫毛和指甲非凡长度褪色到背景以及丰富化妆的层。 更漂亮的外观整齐干净的女人。 然而，要成为一个不那么容易。 从从头到脚打扮，你需要不断的照顾好自己，别忘了指甲，毛发，而在夏天也对脚。

擦洗

你不能穿沙滩鞋与高跟鞋或楔，必须首先进行修脚，并将它的一个重要组成部分-这是照顾高跟鞋和脚。 并为此目的，没有必要去拜访一位美容院，因为对脚擦洗。 这意味着它是一个神奇的灵丹妙药会很快，没有任何成本，使他们的脚在良好的条件。

为了实现一个很好的效果，没必要在商店买化妆品。 它可以为双脚在家里准备擦洗。 他将与皮肤粗糙应付不差。 而自己煮并不困难。

说明

这似乎，所以为什么要担心 皮肤粗糙 的脚，如果是自然的？ 但你不能用的事实，无数裂缝，鸡眼和胼胝不装饰争论。 此外，除了一个事实，即脚部磨砂去除角化，老化的皮肤细胞，也能消除在死层堆积的微生物，造成不愉快的气味停止。 并应用磨砂的过程只不过是按摩四肢，通过静脉驱散血液，改善包括指甲的生长。

主要成分 - 磨料

任何擦洗的组合物，传统上必须是称为磨料任何剥离部件的构件。 这个小固相颗粒，这在摩擦着皮肤去除所有死者和无用。 足部磨砂皮肤也不例外。 其生产使用的咖啡海盐谷物碾磨一般。 除了这些标准的版本，你也可以使用粗面粉或荞麦粉，地面杏仁，核桃壳。 这种装置做饭有点困难，但他们要好得多能够应付它的主要任务。 接下来，看一些食谱为磨砂的脚。

基金会

除了磨料需要照顾的，和依据。 它应该是很容易的，但营养丰富，且如果所有将有越来越软化作用，甚至更好。 在任何植物油，其中仅在厨房中存在可被用作用于足部磨砂的基础：橄榄油或向日葵。 另一种选择 - 购买用于此目的的特殊成分，今天不错的选择是巨大的。

在商店和药店可以买到亚麻籽，沙棘，椰子油，葡萄籽油或核桃。 此外，基础可以是奶油或奶油的脂肪很大比例。 完美的解决方案将是在日常护理的女人最常用的奶油。

盐的

谈到如何在家脚准备刷洗，有必要提请注意选择正确的药方。 最方便，有效和受欢迎，是因为盐和 咖啡磨砂。 为了制备第一，需要3汤匙盐（优选采取海洋）和约150毫升液体肥皂。 然后将所得混合物是必要添加的精油（可选）一点点，然后施加在脚上。 按摩是建议不要超过10分钟，这擦洗双腿。 再用温水洗净手段。 重要的是要记住，肥皂应该没有额外的香料，最常见的是极为重要的。 在迷迭香或杏色的实施方案中选择合适的精油，最好停止。

咖啡

磨砂的磨碎的咖啡豆的脚也容易准备。 它需要约1汤匙研磨咖啡，相同数量的肉桂，可可粉的。 所有3种成分你需要混合，然后添加一勺糖和150ml任何油基的。

足部按摩也是价值约10分钟。 当时间的所有用水洗掉。 另外，这擦洗的是，除了去除可可的死皮层的完美润泽皮肤。 事实上，咖啡作为一种手段 霜足部磨砂， 滋润和skrabiruya同时进行。

意见女孩喝咖啡，咸资金

这些工具是非常简单的，也是最重要的，负担得起的任何一个女人。 至于效果，它似乎做工精细的咖啡或盐擦洗的脚。 评论是最好的证明。 正如很多人说，这意味着巨大的去角质，但女孩还注意到，效果是短暂的。 因为刮程序应至少每周一次进行。 如果你不能做到这一点所以很多时候，你可以尝试不同的配方与硬磨料磨砂的脚。

随着小麦粉

这些是粗面粉或杏剥落资金。 用粗面粉磨砂可以从地面谷物（所谓的小麦粉）一汤匙，和任何奶油半汤匙准备。

有必要使混合物的均匀一致性，则继续被施加到足部和按摩。 这是没有必要保持脚的结构超过10分钟。 使用这种磨砂妇女说，之后皮肤变得既清，但更柔和细腻。

杏擦洗

对于杏擦洗需要干燥的地面杏和桃子。 颗粒应该是尽可能细，它是理想的眼不能分离从另一个沉淀。 在2汤匙黄油的量将所得磨料与（1-1.5诉L.），熏衣草或鼠尾草精油几滴组合。 所有施加到脚跟，按摩约5或7分钟，随后取出。

这样的食谱是非常好的，但为了保证效果，后擦洗是必要的味道皮肤保湿停止。 杏去皮完美的，谁拥有足够的皮肤变得粗大。 这些谁不鞋跟太忽视，更好地从这样的辛苦费不要和选择一些更温和，例如，基于燕麦片产品。

为它的制备需要2汤匙浸泡燕麦片1汤匙蜂蜜和promassirovat脚混合5分钟。 这种擦洗科佩斯甚至讨厌的微生物。

从向内生长的毛发

此外obrabatyvaniya停止自制磨砂与应对以及 毛发向内生长。 为此，合适的，上面的盐手段，但在原则上，他们是不限的“帮手”的现代女孩的列表。 现在告诉如何使自制磨砂的毛发向内生长的脚。 向该混合物1汤匙bodyagi粉末和相同量的过氧化氢。 该组合物是擦入到位头发向内生长在皮肤10分钟，并用清水冲洗。

在所有的操作需要润滑的护肤霜。 这解决了同样的问题，另一种选择 - 擦洗阿司匹林。 需要约4捣烂片，一茶匙蜂蜜和少许水。 所有这一切都混合，并仅在问题区域局部应用。 15分钟后，用热水除去。

结论

无论你选择的足部磨砂，你应该永远记住，这是非常重要的，不仅完全按照食谱，特别是关注的组分的比例，还要观察刮执行议事规则。 申请之前任何必要的手段来正确停止蒸汽用温水，加入喜欢的精油在皮肤上。 掌握了这已经成为一个经典的几个简单的食谱，可以采取创立了自己的。

最主要的 - 不要用砂纸过头。 当然，是要明白，足部护理并不限于擦洗是很重要的。 此外，还有与像草药或精油，经常按摩的维生素调酒成分特殊浴场。 而要做到这一切是必要的，不仅在夏天，当你开得起的高跟鞋，但全年。 它总是更容易保持一些良好状态，而不是恢复一下状态不佳。 和脚也不例外。