荨麻的原始沙拉

有什么能比荨麻的沙拉更原始，更容易？ 如果你还在怀疑的 用荨麻的 厨房，让我们先来看看数据，作证这种草药的优点。

荨麻的沙拉：使用的餐具

任何营养师会告诉你，如果你 想减肥 或保持苗条的身材，你必须坚持供应的某些规则。 但有一个萝卜，苹果是不是很有趣。 如何迎难而上？ 它可以添加不仅在沙拉，而且在汤，甚至作为馅饼馅使用。 关于植物对我们身体的直接影响，荨麻提高血红蛋白，增加红细胞（红血球是一切众生必不可少的人，和一般）的数量。 换句话说，荨麻可以显著改善血液的组合物，如自相矛盾因为它可能声音。 最主要的是有时间来接这个奇迹药草时间！ 刺痛增长到深秋，因为它必须从根和再次增长了非凡的能力。 如果您度过夏天在别墅中，步行穿过村庄。 也许这种美是隐藏的地方很近。

荨麻的春天沙拉：食谱

为了准备这个菜，你只能使用嫩叶植物。 还是其茎或老残枝败叶不适合。 就拿300克年轻的荨麻叶的二百克洗净酸模和芭蕉的数量相同。 尝试撕裂蕉那里骑更少的机器，或会取得相反的效果：荨麻的沙拉成为一个危险的过程。 还囤积蒲公英叶。 应该为五克，没有更多的。 最“微不足道”的沙拉配料 - 羽毛大葱。 你可以把你想要的，因为，首先，它是非常有用的，其次，它几乎破坏了成品菜的味道。

荨麻的沙拉：烹调方法

现在，无论你的花园是如何沮丧果岭或者在市场上买的，彻底清洗。 所谓“控制冲洗”，将去除污垢，已加入，直到你收集的草地上。 干“设置维生素的”厨房毛巾或布。 你有两个选择：你可以切碎用手所有的草药，但你可以通过绞肉机通过。 顺便说一下，平时懒惰的家庭主妇选择第二个选项。 但是，请记住，在研磨草药的过程中很快失去它的汁，并连同他们和他们的 有益特性。 荨麻的沙拉就必须是有用的。 现在，煮一煮两个三个大鸡蛋。 他们还需要印章和切碎草药混用。 原则上，沙拉就可以使用了，但如果你希望别人对待他们，也可以是多一点pokoldovat的杰作。 取鲜萝卜崩溃振铃，沙拉和季节它与油混合（可以是向日葵或橄榄油）。 不推荐使用蛋黄酱。 现在，你的沙拉完全充满，以及明亮的色调（萝卜），装饰盘，并给它一个样的餐馆。