自尊：如何避免恐惧不招人喜欢

我想告诉一个故事。 我收到了一封信。

R.写道：“今天，我有 一个约会。 首先。 他很帅气。 物理精心打造。 他是一名保镖。 我真的很喜欢它。

然后一切都变了。 我感到强烈的拉扯。 一旦在他的眼神中，我失去了话头，他的头拉入他的肩膀，肩部紧张，嘴里充满了口水。 而且他的眼睛从侧面撕开到另一边。 帮助它不能做任何事情。 恐惧笼罩着整个身体。 恐惧，因为他不喜欢。 我甚至不能告诉它是从哪里来的。 我来了一切！ 首先，在感觉的形式，然后将其转化为知识，有信心！ 至于如果有人有一个非常大和非常聪明的让我明白，其实我比这个年轻人差。 和年轻的男人都知道这一点。 而这方面的知识，我不如他到我这里来，不是在口头上，而是别的东西。 但我很好地理解他。 即使是毫无疑问。 我被“告知”我是不值得的。 什么我不是他的对手。 他比我好。

而且最重要的是，我不能做任何事情。 仿佛被催眠。 要知道，催眠师说：“你是一个日志。” 而你躺在两把椅子，一个在他的后脑勺上，脚跟 - 为另一方。 你 - 一个真正的日志！ 不好玩，但真的！ 并没有什么你不能。 催眠师razgipnotiziruet之前，你...

在一般情况下，我失败了采访......他没有打电话，我们未曾谋面...

我在混乱和绝望回家。 开始想......我不差！ 一点也不！ 我是一个年轻的（我25）和美丽。 身材瘦高。 随着红色的卷发拖把。 文凭莫斯科教育学院的。 舞蹈摇滚“N”滚。 我坐在 横麻线！ 没有它不会从我的女朋友缩水......我不差!!!! 谁我告别的时候说我是坏？ 又为什么我同意这一点？

灰姑娘记住。 当她到达球在王宫，并与王子跳舞，她没有任何恐惧或尴尬。 有她在教育中的王子，社会地位之间的巨大差异。 不过，她也欺骗了王子的计划是不暴露自己认为它实际上是。 但在这里它不再见失败了，但恰恰相反......“

这是什么情况？ 关于自尊。

一般自复合物的结构是许多参数的组合，并包括用于自尊的要求。 高自尊 -是实现自我价值和重要性。 这是 - 自己的能力，自信和独立。

在上述情况下，尊重她在从未经历过的查访中的自我。 自，它认为，没有值被提出，并因此削弱。 她不知道自己的，依赖于年轻人的意见。 她不喜欢这样的想法，使她绝望。 自尊是非常低的。

然而，当罗伯特回家，自尊开始增加。 这怎么可能？

事实是，自尊不是一个常数。 私人自我评估的一般自定义的层次结构。

自我评估是一个两级教育。 一层由多个混凝土情境自我评估的，并且所述第二级被形成为稳定的，广义，总体自我评估。 当会议举行，具体情境的自尊心已经严重低估。 当她回到家里，自尊水平有所提高。 这从她的帐户是显而易见的。

约会的时候为什么，自尊大幅下降。 最有可能的，因为年轻人对一些参数让她想起了她的童年，一个人给她显著的。 （此由上述的身体感觉被指示）。 恐惧不喜欢它，换句话说， 它是害怕被拒绝。 不要害怕，得到爱。 这来自于我的童年。 当父母不履行诺言给孩子忽略了他的请求，不给他爱，等孩子的忧虑，感到被拒绝和保护，认为它是不爱。 孩子长大了，成为一个成年人，和拒绝的恐惧并没有得到爱依然存在

当她回到家里，一个显著的人在他眼前的形象没有了，这样她就可以回到“此时此地”，并发生了什么反映。 她的自尊心有所增加。

如何在适当的水平保持自尊？

1. 看到自己的价值和重要性。 例如，使他们的美德的名单都很精美，R.，返回家中。
2. 承认对她自己需要人照顾，关注和喜爱。
3. 还记得他的童年，而导致这种担忧的事件。 最有可能的，父母有一些自己的问题，筛选和在那些时刻，孩子从他们身上取出。 然后我的父母只是忘了回去忽略的意愿和期望没有实现未了的请求。 或者，也许只是为了与孩子交谈，我很抱歉，我永远不会有足够。 心理学没有研究！ 而他们自己都非常年轻。 他们喜欢，因为他们可以。

我也想纠缠于这样的经历，从本次会议的女孩，非常有价值获得的事实。 世界著名心理学家维克多·弗兰克谈到情境价值和永恒的。 情景 - 这些都是带给他们的具体情况，并始终是唯一的值。 他们只发生一次在他的生活。 所以情境价值的人只能得到1的续航时间。 如果她失去了，就永远失去了。 更多的则是不回放。

例如，女孩不得不在晚上的计划：一个按摩，一个星期前，她签约。 突然间！ 从她的科技集团一名年轻男子邀请您的光临。 这是一个情境值。 发生了！ 如果一个女孩推迟游行，按摩师和接受邀请的一次会议，这将意味着，她拿的局面，这将是它的情境价值优势。 如果她不接受邀请，值丢失。 FOREVER。 这种情况在她的生活永远不会！

这就是为什么在我自己的生活必须实现所有将带来独特和非凡的价值特征。