腿抽筋：原因，治疗和急救

有不同的，发人深省的这种不愉快现象腿抽筋的原因而出现。 你弄清楚后，才为什么这种症状出现在所有的治疗应开始。

大多数情况下，这个问题的人都面临着在中 老年。 而且有抽筋大多是在夜间，睡眠时。

是什么原因导致癫痫发作？

当然，在每种情况下正确的诊断可以放一个医生，一个彻底的检查后。 但是，我们看看为什么会发生腿抽筋的主要原因。

在某些情况下，它们可以是其它疾病的症状。 因此，反复出现癫痫发作可指示开始动脉粥样硬化， 静脉曲张， 糖尿病，肝脏和甲状腺疾病的肝硬化。

饮食不当也会造成问题。 如果体内缺乏某些矿物质（尤其是钙和镁），很可能很快你就会碰到过这样的问题来作为腿抽筋。

这种状况的原因，治疗和预防是非常重要的。 毕竟，如果长时间不重视这个问题，也不会自行消失;相反，会恶化。

能够引起疼痛的肌肉收缩的另一种常见的因素，是当地的缺氧。 它出现在破坏血管的任何特定区域时。

骨软骨病也可抽搐陪伴。 在这种情况下，他们出现在挤压 神经纤维 上的出路脊柱。

有时甚至是看起来健康的人都面临着在腿脚抽筋的现象。 病因，治疗和后续的预防措施，在这些情况下是显而易见的。 严重的压力，体力消耗后出现癫痫发作。 他们经常被肥胖的人的困扰，导致无效的生活方式。 为了不愉快的症状消失，你需要加入一个健康的生活方式，给自己一个突破。

由于体重的增加和负载的腿抽筋发生在孕妇。

此外，惹不受控制的肌肉收缩可以某些药物（例如，硝苯地平，雷洛昔芬，各种利尿剂和他汀类药物，烟酸）的接收。

尼古丁，咖啡因和糖在体内过多的 - 在夜晚的另一个解释腿抽筋的原因。

如何治疗抽筋？

首先，它必须建立其发生的确切原因。 此后，医生应指定特定的饮食，有时特殊药物来帮助您解决抽筋的根本原因和摆脱他们。

其中最好的产品来帮助你在这种情况下，特别是指“Ortokaltsy +镁”和“邻牛磺酸人体工程学”。

尽量经常吃豆类，硬奶酪和奶酪的饭菜。 为了提高弹力的肌肉，改善他们的血液循环和新陈代谢正常化的过程，它需要进行专项练习伸展它们：

• 交替弯曲和伸直趾（10秒）;

• 几次去了他的脚趾，然后对整个足部大幅下降;

• 站着或坐着把双脚交叉，靠外面。

避免perenagruzok和穿着舒适的鞋子是很重要的。 在晚上，是使腿 灌洗 或槽（40度和28-30度备用水温度）。

急救

有时，它帮助抽筋刚落，你的脚冰冷的地板上。 但是，如果不愉快的状态被延长，捏住患处数次，按摩它。 然后，您可以擦腿变暖软膏 （如果没有，你经常苹果醋或伏特加酒），然后-上毯子一卷铺设。

现在你知道是在腿上，病因，治疗和急救这些状态抽筋。 保持健康！