脚后跟疼，它伤害攻击 - 怎么办？

脚后跟疼， 痛苦的步骤-这样的问题的人前来医生非常频繁。 很可能有一天这种痛苦你会有的。 许多人，如果他们伤害了脚跟，未能及时治疗。 我必须说，他们白白这样做。 许多差不多半年拉，直到剧烈的疼痛仍然没有让他们去医生。 人们忘记了，脚后跟不断加载，如果还疼 - 然后自愈，根本不能。

脚后跟疼，它伤害的攻击 - 患者抱怨很少，遗憾的是，明知有关设备体中的重要部分。 什么是脚跟？ 事实上，这是最常见的冲击。 它由脂肪和 跟骨， 这是最大的脚的所有骨骼。 行走和跑步时，它可以承受了巨大的压力。 底线是，这也是松质骨，这是充满了血管和神经。

很多神经传递从有到脚的其他部分。 这是因为大量的神经末梢的脚跟是一个非常敏感的地方。

鞋跟很容易损坏。 足跟痛，这会导致撕裂或结缔组织炎症的现象十分频繁。

这种疾病被称为 足底筋膜炎。 当它不仅伤害了脚跟，疼痛甚至在其他身体部位中给出。 另外，鞋跟可以伤害其他原因。 例如，由于该男子的穿着不舒服的鞋。 还是因为有运行时，人体生物力学问题。 它可以是肌腱或平庸类风湿性关节炎炎症的结果。

脚后跟疼，它伤害攻击 - 如何在这种情况下怎么办？ 鉴于脚跟 - 身体的脆弱的部分，如果是生病了，就必须直接在专业办公室他的脚步。 只有这个人可以告诉你究竟是你的问题。 只有这样，你只能分配正确的治疗。 虽然，不可否认，脚跟不尽快处理。 诊断之后，你需要耐心。 和治疗。

值得注意的是一些提示，以帮助你，如果你有一个脚后跟疼，痛苦的步骤就可以了。

当你第一次感觉到疼痛脚跟，就必须把一只脚在寒冷。 至少前两天。 以冰的小方块，并将它们按摩你的脚。 在很长一段时间，它是没有必要的，约5分钟，直到它开始麻木。 要进行这样的程序并不需要一次性的，但至少，每天数次。 两天后，在冷却过程将需要与绝缘。交替。 首先应用到受影响地区的冰15分钟，然后停止的时间很短一段时间，之后连接到相同的15分钟后，暖水壶。 这将足以每天一次进行这个简单的程序。

当然，平板电脑将需要喝。 任何消炎药。 例如，布洛芬。 还是其他什么东西，取决于你的医生会建议。

您可以使用特殊的止推轴承，这将使脚跟更均匀的负荷。 解决这一问题将矫形器很好的工具 - 插件，该插件，在安装时，鞋随着时间的推移会显著减轻疼痛，然后，也许和一般消除疾病的原因。 此外，这种装置将消除存在的一些问题。 当然，你需要伸展脚跟。 毕竟，如果肌腱有足够的灵活性，他们可以引起疼痛。 如果你捣烂他们，然后你摆脱这个问题。 明智的做法是，如果可能的话，以减少负载的腿，至少在治疗的时间。

如果鞋跟是生病了，你需要在这方面努力，我们应该有一个很好的专家，谁将会确定诊断的准确性访问开始，然后规定适当的治疗。