健康

肌肉:肌肉类型,功能,用途

略少于一半的体重落在肌肉。 肌肉类型的分离根据目的,功能,从属于神经系统中,纤维的结构。 没有他们就不可能在环境中移动,生活的正常过程和恒定的内部环境的维护。

运动设备

骨骼和肌肉组成的人类框架。 骨头作为承重结构。 骨骼肌与重视他们的结缔组织。 他们不像骨头,非常灵活,可以变形。

它们的主要功能 - 收缩和放松 - 使人们有可能在太空中移动的人。 骨骼肌负责这个过程中,利用杠杆原理工作。 肌肉(腱)的无源部分在工作的性能的最佳点被连接到骨上。 另一部分是连接至配对骨骼部位。

代替骨关节是他们的移动连接的接头。 随着通过肌腱传递肌肉力的减小将导致骨骼移动。

肌肉系统

人体分割。 肌肉(肌肉类型 示于上面的照片)没有放置的形成,它们被分成多个部分。 对于协调工作需要控制。 当肢体运动不仅是某些肌肉的减少。 同时其拮抗剂放松。 在改变功能的逆过程:它放松屈肌和伸肌返回 身体的一部分 至其初始位置。

骨骼肌运动的一致性是由大脑控制的。 该处理是在一定程度上不受人的意识。 虽然在基本动作的球队没有在字面意义上给出的,它们仍然存在于意图,但他们的大脑即刻转化为可理解的信号给肌肉。

有肌肉的另一个系统,这是人的意志并不完全臣服(非自愿)。 基本上,它是内部器官的肌肉。 心肌站在一般在一个单独的组。 它减少一个人有没有控制权,并在正常情况下不会看到。 胃,膀胱,肠的肌肉的功能,血管壁是不同的。 但他们的主要目标 - 是维持在良好的状态特定的身体,并允许他们执行必要的功能。

肌肉:肌肉类型

它们是根据几个因素进行分类。 基本划分与一个共同的目的有关。 分泌骨骼肌和内脏。 任意下属肌肉大致横向于纤维方向,和不随意(内部) - 光滑。

根据头部,四肢,躯干的肌肉共享的位置。 从他们的表现是什么样的工作,其中包括确定屈伸。 通过肌肉中的职业区分增效剂,也就是说,在执行类似的功能,和拮抗剂相反方向作用。 在形式中,它们可以是:短而粗,长而细的。 背阔肌是背部的肌肉平坦。 他们是负责拉肩膀到躯干和手臂分流回脊柱的轴。

如果同时减少肢靠近身体肌肉,然后它被定义为领先。 在相反的情况下,我们对出口的作用说话。 如果您的身体(头,前臂,上臂)的旋转,它们被归类为旋转。

有取决于大捆的纤维的数量的划分:二头肌(二头肌),三头肌(臂伸),四头肌的臀部。 有肌肉的四个分量(肌肉类型:直的,外侧,内侧,中间)。 最大 - 隔膜,臀部,腿部和背部的肌肉。 最低的是在耳朵。 最强 - 腿部(小腿)和嚼在他的头上。

结构

在人体的肌肉组织组成的细胞。 他们有一个细长的形状,能够降低由于特殊的细胞器(肌丝)的存在。

有两种类型的纤维:白色和红色。 这种相对的分类。 但差异可以通过鸡肉(乳腺癌和鼓槌)的示例来理解。 第一个是白色的。 在鸡乳房不为胫骨经常工作。 她的翅膀浪罕见的,但他们有能力工作的激增,给拍到空中的。

在另一方面,在腿通过了所有的生命。 他们的面料可以工作了很长时间,但不能在活动如此暴涨的。 小腿肌肉 在鸡的毛细血管网(从此和颜色)厚厚地渗透,因为他们需要更多的力量用于维护色调的(连续和足够的)。

类似的原理布置在人类肌肉。 有证据表明,一般人用白布和红色是在4/6的比例。 100m跑运动员有不同的画面。 他们有一个快速的白色肌肉有优势。 这部分是通过培训实现,但不是每个人都能够如此转化。

纤维束

骨骼肌是快速削减。 的组织的细胞是相对大的,细长的和多核(多达100或更多)。 如果我们在显微镜下考虑的横截面,它看起来像浅色和深色的条纹交替的条纹(条纹)。 平滑肌组织由单核细胞。 他们更均匀而不是拉长。

骨骼肌从第一光束(最薄),第二(较大)及类似物。G.关于收集。 通过相对于脊柱的轴放置的方式被分离直肌肉(直肌压),正向(腹部,内和外)和横向(垂直指向垂直轴 - 侧向胸肌)。

取决于围绕其腱分为平行排列(具芒)和圆形(阴道口,直肠括约肌)。

心脏肌肉的结构是特殊的。 它由一个双核细胞(心肌细胞)的。 它们交织在一起,使之与通过连接细胞质彼此的导火索。 特别是心肌 - 有节奏地不断工作的能力。

工作

即使有明显的平静状态的肌肉仍准备立即减少。 这种情况被称为音。 神经冲动从大脑的各个器官不断到来。 在放松的状态数量减少,但它们足以让信息交流。 如果没有这种控制就不可能保持身体平衡和稳定的位置。

能源的工作肌肉的来源是三磷酸腺苷(ATP)。 它形成为一系列复杂的糖原分解的结果。 动力电池是通过血液进行。 由此可以得出,所有的核心肌肉必须编织密集的毛细血管,动脉和静脉。

连续运行它们不能,我们需要休息。 如果该忽略,然后降低的性能表现脉冲传导异常,并响应于神经刺激。 随着激烈的负载积累的代谢产物,从而防止均匀分布脉冲。

本土化

人的身体是建立在双边对称的原则,因此所有的主要肌肉配对或两个部分组成。 位于头部参与面切割,从而可以表达情绪(快乐,悲伤,恐惧,快乐)。 另一个重要功能 - 工作口器(咀嚼,吞咽)。 他们还提供就业眼睛(眼动,闪烁的眼皮)。

在颈部肌肉升高和降低他的头,把它和支持脊柱轴线。 SARS区分正面和背面。 由上部分(工作肩带)划分; 胸部(呼吸); 腹部(胃音)。 后盖拉特的最大部分。 除了参与在延伸臂和臂的圆周运动时,它们形成背面,肋的下方,在主体框架,覆盖肾脏和肝脏。 游泳,用深呼吸工作,提高较低肋骨期间活动。

在前面,在顶部,导致覆盖区域的大胸肌。 腹部埋藏深,薄横肌。 它反对重力和保持腹腔内环境的恒定。 加上按保证胃平面。

论主干交界部位,下肢占有重要的一席之地 臀大肌 (大,中,小)。 在大腿半膜可以被识别,肱二头肌,短,长,大线索。 新 - 腓肠肌,比目鱼。 而就在脚下 - 屈肌和手指的屈伸。

该团体的作用

无需人工肌肉的正常活动可能萎缩。 值得注意的是,在最小负载细胞每一至两个星期更新一次。 在运动中更经常发生。 当负载的发生是由于这样的事实,部分肌肉组织的额外重量的生长的肌纤维的断裂。 身体趋于恢复,新的细胞生长,由于更新。 这是伴随着增加其体积和重量。

除了心脏活动的执行情况,保持身体形状,从而提供肌肉的垂直位置和移动使得有可能和其他一些同样重要的处理语音(喉和舌),呼吸(隔膜),消化(食道,胃的音调,肠)的。 它还提供的代谢产物的排泄(膀胱,直肠括约肌)。

如果人的随意肌的活动是不能够控制任意的(核心肌肉),甚至可以训练。 那么,健康的生活方式,保持良好的身体形状身体,众所周知,关键是身体健康和安心。

现在,大家都知道在全身的肌肉发挥的作用。 肌肉的类型结构和功能的不同而不同。

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