筋膜 - 男人...筋膜

筋膜 - 是一些不显示在图片说明肌肉明亮的图像。 在给定的组织之间的大部分身体。 有时候忘掉它，学习解剖学或在健身房做。 但它是如此的重要，知识可以让你使用这个概念在理论上和实践中。 本文将揭示该筋膜是，它如何布置于身体。

概念

筋膜 - 这一群人，以及胸膜，以及隔膜，等等。 所有的教育数据从某些胚胎生殖或中胚层，从该织物的间质的名称下生产的。 它发生在机械活动的所有领域 萌芽时期。 细微变化和运动发生在整个生活。 筋膜 - 的东西是存在于每个人体内的水平，这是生理的基本组成部分，主要是由于其安全功能。

筋膜与甚至在它与神经系统干扰的外部环境接触。 在其水平的互动空间内和细胞外。 这确保平衡。

要装入主机时，该结构形成一个链，和超过临界水平时改变其性质。 所有伤者留在内存中。

筋膜-一结缔组织，或更确切地说，从胚胎中胚层片。 事实证明，软骨和骨头太他们，而是以压缩形式。 形成一个统一的织物，但它们没有中断，随后头到脚趾在外侧和内侧。 筋膜骨连接彼此，从自身。 穿透结构的所有层和它们形成的矩阵，从内侧开始，并与表面层结束。

他们被分为三个层次：

• 皮下;
• 深;
• 浆膜下。

让我们来详细介绍它们。

皮下筋膜

顾名思义，它是在皮肤下，如在脂肪，血管，神经和受体层主体。 正是通过这种结缔组织皮肤能够在不同的方向上的其它结构的层移动。

在这个空间可以积液和代谢物。 由于与深筋膜连接，在这里组织的变化可以通过流程去里面造成的，对自己反映其功能障碍。

深筋膜

这种致密的结构比前一个。 它分离肌肉，神经和血管，内脏等（例如，可以使颈部筋膜）。 这里的元素是胸膜，心包和腹膜。 由于其致密性和稳定性性质的可开发不同性质的病证。 因此，由于下肢损伤可以破坏大腿筋膜和神经侵害容器其中，受损的灵敏度。

浆膜下筋膜

这种物质覆盖了内部器官。 它的特点是松散，是神经和小血管的基础。 它必然是考虑到这些情况下一个内脏治疗。

功能

筋膜执行以下功能。

• 首先，他们是神经和血管的支持。
• 其次，参与的肌肉，韧带和肌腱的形成。
• 第三，提供器官和组织之间的滑动。
• 四，保持形状。
• 第五，它是滋润和润滑的部件。
• 六，提供反射神经系统。
• 第七，使本体感觉和痛觉。
• 最后，在免疫系统中的第八，部分。

它们与肌肉紧密相连。 例如，阔筋膜，和其他人一样，包括他的肌肉。 因此，积极参与推广的过程 - 收缩。

株

筋膜变化是由它们的粘弹性特性成为可能，其前提是结缔组织的各个元件的比率。 有两种类型的弹性变形的：

• 塑料;
• 弹性。

第一种是作为采集所施加的负载（如果工作已在张力，然后我们谈论延长）的结果的新形式。 在这种形式下，负载被遗忘之前存在。 了解这一点很容易在红土上的例子。 尤其是塑料是在年轻的时候。 属性由粘度地面物质的组织中。 如果不是塑料，整个生命的人的形式不能改变。

张力弹性变形保持新的长度，直到它正在努力。 但在那之后，返回前的长度。 例如，宽的筋膜可再次拉伸和缩短。 这就好比橡皮筋，因为，相比于以前的类型，她回忆“过去”。 结缔组织具有弹性特性，从而提供恒定的形状和尺寸。 因此，颈部筋膜，虽然可能会高一点，但只是一点点。 它们保留它们的大小。

滞后

他们似乎可以沿着两个相反的品质得到什么？ 这种矛盾会更容易理解，如果我们回想组织滞后。 已知的是，在环境中的内部和外部的变化有助于改变组织的性质。 如果温度升高在筋膜，由塑性性能支配。 在较低的温度，相反，会出现更好的弹性。

还记得伸展的教训。 据了解，一定要在她面前热身你的肌肉。 然后拉伸将更加有效。 阔筋膜张肌，前，后组在大腿肌肉的拉长锻炼之后要好得多。

外部和内部环境是不断变化的。 而在他们之后，改变组织的性质。 其中有它的影响因素，则可以选择天，心脏速率，呼吸节律的时间。

更改弹性性能的织物被称为“磁滞回线”。

筋膜和伤害

这些结构都受到mikrotravmatizmu。 仪表板过载响应分阶段分为以下几种类型：

• 减少伸展的能力;
• 修复疤痕;
• 空间感知的失真。

事实证明，第一，由于过载，他们瓦解，这可能会引起出血和炎症。 然后，疤痕形成，密封挛缩，发生疼痛，最后改变本体和肌肉张力。

后来变化导致全身性反应。 产生的疼痛。 随着定界筋膜组织，提供滑动事实上，他们是膜 - 对血管和神经的转运。 大多数这种反应是血管滋养神经的特征。 因此，在肌肉的发病阶段受到影响，但在同一时间可以是所谓的“隧道效应”，刺激参与时，和其他领域。 再有就是照射。 这方面的一个例子是 综合征梯子肌肉。

肌肉

这些结构是筋膜后面。 他们被分为静态和阶段性。 当然，每个人都固有的孤独，和其他功能，但它仍然是一种占主导地位。

前者更有可能缩短。 在这些底部包括，例如，直臀，腰方，小腿等肌肉。 在顶部 - 楼梯，回到最广的是提高叶片，等肌肉。

动态肌肉有一种倾向，低血压。 这些的实例是臀部，腹部，颈部的深屈肌，上肢伸肌。