狐步 - 有一个有趣的历史舞蹈和执行的不那么有趣的技术

狐步-一个 合作伙伴的舞蹈， 这是经典的舞厅的一部分。 他被认为是年轻的，因为在20世纪上半叶。 软“狐狸”的步骤 - 通过平滑的运动，优雅和趣味性，但最重要的表征。 还要注意的是，狐步舞 - 这是在两个方向，如执行的快与慢的速度发展了舞蹈。 因为我们现在看的舞蹈，它的功能和细节上的改变的历史。

如何做狐狸的小跑？

各种竞赛和20世纪初的音乐剧的著名参与者 - 传统上，这种舞蹈的名称与哈里福克斯相关。 然后，在纽约，他与他的剧团跳舞毯说话，和他们打拉格泰姆。 评委和观众注意到舞者谁是与运动小跑（小跑）相媲美的异常轻轻的脚步声。 这是这个新运动的首席编舞，很快成长为一个特定的舞蹈的名字的名字记。 有必要强调的是，在这些年的狐步舞的人民的代表 - 精力充沛，明亮，令人印象深刻的奇观。 它不仅包括山猫的步骤，但也跳， 摇他的脚， 尖锐的过渡和变换位置。 第一次世界大战后，他的编排显著改变。 塑钢推拉步骤，动作流畅，以及跳变，步伐已经放缓。

今天是狐步舞

如果我们打个比喻与其他所谓的“正统”的交际舞，狐狸 - 它是免费的东西，没有一定的规则和动作的准确性。 首先，在这个舞蹈是第一个使用直接停止，反而vyvorotnogo，这极大地促进了艺术家的作品。 其次，慢步骤，然后用快速交替，这使得它一个独特的节奏和独特的。 针对这样的各种小bug和舞者的错误的背景是看不见的。 Fokstrot - 跳舞，这是在4/4的节奏执行，并且其速率取决于类型（见下面）。 步骤的顺序如下： 慢，慢， 快，快，慢。

狐步舞类型

正如我们已经说过，这个舞蹈中经典的版本分为两种类型 - 慢速和快速。 人们还有第三种类型 - “soshial”。 他被剥夺了一切智慧和舞蹈仅基于步骤和即兴表演的节奏。 在所有情况下，舞蹈伴随着下面的方法：

• 第一化合物。 步骤笔，然后离开转三重步骤，随后右转，再分步笔和后1-4波织造离开。
• 第二化合物。 房间（动力）的另一面，所述笔到完成之后，成品DC，然后屈膝旋转用羽毛-结局开放，1-6左波，再次推动和羽毛光洁度。

慢舞

王和经典节目的主要“支柱”之一，被认为是一个缓慢的狐步舞。 交际舞此前曾与这股热潮有许多差异，因为它演变了一下，这使我们可以以包括经典曲目一个新的“Sloufoks”。 基本功能 - 格雷斯，亮度，平滑度，塑料和优雅。 当舞者表演sloufoks，它们浮在上面的地板的感觉。 它来进行身体的山坡上，尤其是两侧，并在同一时间平衡存储是非常重要的。 据认为， 学习舞蹈 是狐步最困难的，因为光滑的步伐更加显眼所有的错误，并保持平衡更加困难。 尺寸 - 4/4，节奏 - 从每分钟28到30个循环。

快速狐步舞

这种舞蹈获得了著名的名都快步。 它的发展强烈地受到爵士乐的节奏，以及世界著名的舞蹈查尔斯顿的影响。 对于快步的执行需要优秀的技术和全平衡。 这里保留那些“狐狸精”的步骤，无论在舞蹈的原始版本，穿插着跨越式的进步了。 辅助动作 - 转弯和渐进的步骤，行驶机构，转向，等等。 快步以同样的量来执行 - 4/4，但对于一个时刻都打不过50-52。 因此，在同一时刻的拍数 - 200。

狐步舞的人

有人说，舞蹈的这个变体是适合的人谁只是想放松，并在同一时间的美丽有一点淡淡的，但不深入。 在一个实施例中，“soshial”保持节奏和大小，步骤，过渡和底盘序列。 然而，这种类型的舞蹈已经失去了它的身份，因为它不能被追踪推广。 事实上，狐狸 - 它是需要玩家超频空间大舞蹈。 作为俱乐部，餐馆和未设计的交际舞等场所进行社会变型，有就是有没有地方。 因为人们刚刚离开的风格的主要元素，和所有其余的是即兴而为的经典，以使舞蹈更方便，更实惠为大家出发。