惊恐发作：如何在自己的战斗？ 方法药物，偏方

什么样的男人谁经历周期性的非理性的恐惧的较量 - 恐慌？ 如何在自己的战斗，当它似乎从没有援助，等待，你一个人遇到这种麻烦？ 亲属不理解医生耸耸肩膀，他们说是健康的，感觉快要死掉。 无尽的旅行对医生的恶性循环，从中，这似乎不破。 事实上，有一个解决方案：我们必须理清的问题，最重要的是认识到几乎每个人都有一些或其他vegetososudistye违法行为。

惊恐发作 血管肌张力障碍的一部分

惊恐发作是为人们提供了一个VSD伴侣。 首先理清条款。 惊恐发作 - 的非理性的恐惧为他的健康的攻击，即将到来的死亡的感觉。 癫痫发作可以如此强大，人们将急于房间，不要停留在一个地方，它可以在一哆嗦扔。 高血压，心脏率，使得差一点晕倒。 呼吸急促， 烧灼和疼痛胸骨后面。 这些症状可以非常类似于心肌梗死。 有疼痛的心脏，它可以从心绞痛事实，他们是长期（数天或数周）区别开来。 药品被称为“硝酸甘油”这种疼痛不会停止，而接收工具，如“伐力”可以缓解病情。

IRR - 是不是一种疾病，而是指示在自主系统的中枢和外周部分的活动违反症状复杂。

肌张力障碍分为几种类型：

• 高血压引起的高血压，可以是心脏中的本不愉快的感觉，心动过速。 这种类型的题目的人恐慌。
• 低渗特征为低血压，头晕，乏力，头痛。
• 混合包括其他两个品种的症状，是最常见的。

存在vegetovascular违法行为是不是有生命危险，但他们可能会加剧现有的疾病，以及其他不利因素导致此类疾病如哮喘，高血压，溃疡病的发展（肠易激综合征 - IBS）相结合，缺血性心脏疾病。

心理问题的物理表现

在俄罗斯，人们不习惯在每一个场合来看病，我们几个都有个人的家庭医生或心理学家。 一个人的财务状况不允许别人 - 生命的疯狂的节奏。 许多人认为，运动心理学家 - 浪费时间。 不断追求这样一个问题：如果有恐慌，怎么打？ 独立不能总是应付，应该记住这一点。

习惯来解决所有的问题单独往往导致局势恶化，并可能导致悲惨的结局。 可以每天恐慌。 如何独立处理这些问题，当没有动力？ 你一定会问从家庭成员谁试图理解和维护的帮助。 当亲戚无能为力 - 不要浪费时间，应立即就医。 没有什么可羞耻的。 在任何情况下，治疗师的访问并不意味着一个人有精神病，只是从时间到我们每一个人的经历时间的困难。 在大多数情况下，我们谈论的是一个可以陪许多疾病和这样的状态的IRR，惊恐发作的抑郁症。

是否有可能应付恐慌？ 专家们对这一问题的看法

惊恐发作是伴随着恐惧：害怕窒息，窒息，死亡，生病得了不治之症。 而且，人们会感到父母，子女，亲爱的人他。

对于PA开始触发可以是任何东西：精神疲劳，压力等因素的事故，在心爱的人的密切闷总线，疾病或死亡之中。 在那些时刻之一，你可以体验到和第一PA。 然后，他们开始每天重复，一般在晚上。 当恐慌每天包括人（不管他做了什么），例如，正好18.00，在潜意识的层面，它开始等待，着急，担心进一步加剧的情况。

在霸体是承受了巨大的压力，人后可能会觉得心力交瘁。

在另一方面，知道PA发病的确切时间，有可能要做好思想准备，采取一切必要的措施。 现在是时候了：恐慌。 如何应对？ Kurpatov知名心理治疗师，提供了一个看看它从另一个侧面。 他的书都写在简单，清晰的语言。 与PA人们应该读“的补救措施的内部收益率。”

Kurpatov医生说，对这些人主要的事情 - 要知道，他们不会从PA死亡。 它给出了是这样一个独特的，但非常有用的忠告：“当你认为你即将死去，躺在地上，死了......”。 死，当然是行不通的，这有心理治疗的效果有很好的理解。

惊恐发作：怎么打。 评论VSDshnikov

患有恐慌，标准中规定的痛苦镇静药，镇静剂，adrenaloblokatory。 而且还规定按摩，运动疗法。 有必要来了解这些方法是否会赢得宾夕法尼亚州。

通过患者的评论来看，理疗和按摩有积极的作用，但并非总是如此镇静剂。 通常情况下，他们想睡觉，并攻击他们不裁剪。

按摩有助于放松，改善血液循环。 什么是这项运动如此有用吗？ 事实是，PA开始，由于无节制的释放肾上腺素进入血液。 通常情况下，当一个人在紧急情况下，而不是安静地坐在椅子上这个过程应该发生。 如果你知道一个惊恐发作的起始时间，也可以锻炼身体。 不伤在家里模拟器的新鲜空气或锻炼慢跑。 这是为了帮助阻止攻击，因为肾上腺素是哪里去了一个非常有效的方法。

治疗惊恐发作的方法

医院不会把，如果折磨的恐慌。 如何在家里打癫痫发作？ 有几种方法：

• 用药;
• 自我按摩，和运动;
• 完全休息（尽量不要过度劳累身体和精神上）;
• 与人来自同一个问题的痛苦沟通;
• samorelaksatsiya;
• 冲洗 （加强血管非常好）;
• 治疗潜在疾病的，如果有的话。

你也可以去一些程序，如医疗机构：

• 催眠;
• 针灸;
• 专业的按摩。

休息是非常重要的，它是与人沟通非常有用。 如果可能的话，就要去海上或在养老院。

药品使用恐慌

接下来的问题下的主题“惊恐发作，怎么打”，在PA使用的药物加以考虑。 药物治疗包括下列药物的基团：

• 镇静剂（缬草酊剂和益母草，意思是“伐力”，“Corvalol”，“新的通行”）;
• 镇静剂（药物 “Relium”， “elenium”， “利眠宁”）;
• adrenaloblokatory（最佳效果具有β-阻断剂，如“阿替洛尔”“心得安”）。

民间偏方的恐慌发作治疗

现在很显然，这样的恐慌，怎么打。 治疗可提供在与这种疾病作斗争，以帮助民间偏方？ 由于恐慌中是不可能躺下或坐下来，和所有企图逃跑是徒劳的，可以诉诸这样的方法：

• 轻度劳累。
• 握住脚在一盆热水或洗他们的膝盖交替冷热水。
• 呼吸练习（很好的技术可以帮助呼吸到一个纸袋）。
• 写下一切，你觉得，这是非常有必要了解你的恐惧，把它。
• 喝薄荷，黄春菊或绿茶煎服。
• 你可以尝试做如下草药输液：取4份柠檬香脂，第3街和3份百里香调匀。 1汤匙。 湖 收集倒入烧杯中，并用冷水覆盖。 让它泡了几个小时，然后喝了一整天。

如何应对恐慌的时候没有空气

考虑这样一个问题：“惊恐发作，怎么打的时候有没有空？” 通常攻击时有窒息的感觉：这是不可能使一个完整的呼吸（因为它希望打哈欠） - 在VSD过度换气综合征。 人们担心窒息。

在这种情况下，必须做到以下几点：

• 不断提醒自己，扼流圈是虚幻 - 空气进入所需量;
• 呼吸成纸袋（塑料瓶，围巾）;
• 喝薄荷茶;
• 炉排鼻窦正常的“星号” - 它会平息，将大大方便呼吸。

是否有可能摆脱恐慌

你总是可以战胜恐慌。 如何在自己的战斗 - 这就是你需要为了实现这个目标，了解什么。 如果不能，它不是一个单一的一天不要生气。 每次，虽然小胜会做出对PA的斗争中显著的贡献。

要学会自我控制，了解用户代理不会死，相信它。 并确保，你需要仔细梳理与文学的帮助下问题，与人谁也从恐慌发作的痛苦沟通。