强迫思想 原因及预防

在生活困难的时期，大多数人开始受到强迫的思考。 他们坚持一个男人的心灵，他试图生存一个亲人的死亡...什么是痴迷？ 这些都是虚构的想法，逐渐迷住了 人的 心灵 。 人们的意识 不断受到这种想法的攻击，但在 危急的情况下， 这次冲击可以多次增加。 这样可以防止对情况进行清醒和正确的评估，降低活动质量和生活质量，防止正确构建计划并实施。 由于这样的想法，一个人难以集中精力和寻找额外的力量克服问题。 强烈的思想枯竭，导致绝望，扭曲了一个人开始接受为现实的现实。

什么可以引起强迫思想？

• 失去亲人或朋友;
• 家庭中强烈的争吵，工作上的冲突 ;
• 强制执行任何不良行为;
• 强烈的恐惧

一个悲伤的人会出现什么样的强迫思想？

• 在生活中，没有什么好处，只有忍受和活着;
• 我不想再活了，我想和他一起生活
• 我从没有人会更多
• 我不需要别人，我成了一个负担;
• 这是我的错
• 没有更多的快乐，现在只有一个生存的斗争;
• 生活中没有意义

这些想法渗透到意识中，不要让一个人一秒钟。 有时候，他们剥夺了睡眠，快乐，食物和稳定。 强迫思想开始控制受害者的行为，欲望，沟通和空闲时间。 不要让她摆脱恶劣的状态。

强迫思想是精神紊乱？

有一些 精神疾病 （强迫性神经症，抑郁症），其中存在强迫性的想法。 有了这些疾病，只有一种治疗药物治疗的可能性。 在这种情况下，您应该联系合格的医生。 幸运的是，几乎所有患有强迫症思想的人都没有病理障碍。

这些想法的本质是什么？

科学说，强迫思想（另一个名字 - 痴迷）是不断重复不可思议的怀疑，观念，回忆，行动和恐惧，你不能以强烈的努力摆脱。 在这些想法中，真正的问题是扭曲和扩大。 在这种情况下，通常有一些想法，经过一段时间排队在恶性循环中。

对于遭受强迫思想困扰的人不能做什么？

• 禁止思考任何事情;
• 去精神科医生。 强迫症的想法不是一种疾病。 在俄罗斯，精神科医生有义务向患者开一种痴迷精神药物，后者可能会引起依赖和副作用。 此外，这种治疗方法并不能解决问题的本质，而只是缓解症状一段时间。
• 对自己生气 毕竟，以一种或另一种方式强迫的想法绝对给所有的人。 不同之处仅在于人们对这些想法的重视程度。 如果这是一个习惯的问题，那么没有药物就可以消除。

但是你不能开始这个状态。 毕竟，在没有适当注意的情况下，除了强迫思想之外，强迫运动的神经症也可以发展。

预防痴迷思想：

• 有时间休息;
• 适当的营养，户外散步，这有助于加强精神卫生;
• 一个有趣的职业，一个爱好。

如果你正确对待它们，就不会有问题。 我们必须仔细观察自己，尽量不要陷入绝望。 如果你担心任何问题或问题，最好和老板或家人提前进行讨论，不要拖延直到争吵。 毕竟，任何精神创伤都可能导致强迫思想或运动的出现。