孕期胃灼热。如何处理呢？

在妊娠后期，许多准妈妈体验到食道不愉快的烧灼感。这似乎在饭后或运动后一段时间。相当不愉快的感觉。它在怀孕期间表现为胃灼热。她被暴露的妇女中约有50％在第二和第三孕期。

为什么我会心痛？在激素（雌激素，progresterona），覆盖入口的胃肌肉的影响开始放松，更糟糕应付的责任。作为酸性胃内容物进入食管的结果常常刺激粘膜中，从而引起在怀孕期间感知为胃灼热烧灼感。时间越长，越来越明显的灼热感食道。每个星期，子宫变大，它压在胃，进入食道引起其内容。

有一些方法可以帮助管理或尽量减少这样的麻烦在怀孕胃灼热。如何摆脱在食道烧灼感，并且不伤害宝宝？当然，你可以在特殊的药物储备，但最好是尽量避免胃灼热的外观。首先是限制自己对某些食物，并坚持特殊规则的消耗：

- 拒绝脂肪，罐头，烟熏，油炸，热，辣。这些菜惹在胃中酸的更大量的形成;

- 是不是太酸蔬菜，浆果，水果，从他们的果汁。在这种情况下，蔬菜食用煮熟的形式，做出最佳的任何冰沙。烤水果要少得多惹烧心;

- 放弃浓茶，咖啡，巧克力，可可，碳酸饮料;

- 消除脂肪的肉和鱼;

- 不添加到各种菜肴辛辣调味料和调味料;

- 从蔬菜富含纤维的饮食中去除。这黑面包，卷心菜，萝卜，白萝卜，洋葱;

- 不要一次吃大的部分，这是更好地分割成若干小;

- 咀嚼。因此，更快消化，这将需要胃液少得多，这会导致不愉快的灼热;

- 不要睡前不要吃。最后一餐至少一个小时到两个小时;

- 后各接收食物停留至少半小时。

其它实用技巧：

- 怀孕期间胃灼热可以从频繁发生的斜坡。事实是，当未来的妈妈凑到她的胃内容部分进入食道。因此，有必要放弃地板清洁，洗手和有关斜坡的任何事项;

- 具有强烈的灼热感甚至睡在一个半直立位置推荐。它可以组织，把它放在他的头和一个枕头的背下;

- 不要穿紧身的衣服和挤压。

许多人认为，苏打水 - 灼热怀孕期间的最好办法。救济，当然，发生，但它只是暂时的。苏打与相互作用胃液形式碳酸，它激起更逐渐酸的生产，和胃灼热双力所示。而当你认为女人是在一个位置，苏打水，甚至是有害的。其过剩引发浮肿的外观。

如果所有上述方法没有帮助，而且在怀孕期间胃灼热不及格，则必须通知这种情况下，是妇科医生或全科医生。也许女人会检查被发送给胃肠科医生，以排除消化系统疾病。

更多的往往不是本案诉讼费的药品，其目的是在怀孕期间采取的一个简单的药方。例如，蕾妮，抗酸药及其他。它们中和在胃中酸和本身不吸收，并且从所述主体自然排出。