“如何使你的头发长得快？” - 对于很多女性的问题

许多现代女性，有一个共同的问题 - 如何让头发长得快。 然而，我们必须考虑到，每个人都有他自己的头发在基因水平上产生的速度的事实。 但也有情况下，由于必需的营养物质的体短缺头发生长放缓。 入院时这些物质短短三个星期的毛囊可以看到头发的快速增长。

另一个原因是缓慢的头发生长是一个不遵守照顾他们的基本规则。 专家提醒，要经常洗头，因为皮脂和破坏系统的运行头屑的头发。

最有效的措施来解决这个问题，如何确保头发长得更快仍在接受各种维生素和补品，这些都是体内进入血液，从而饱和了整个身体的营养物质。 对于正常的健康的头发需要采取一年（春，秋）两次每个人，矿物质，如钙，碘，铬，铁，铜，镁，钾，锰，硒，硅，锌和硫。

头发长得快， 需要经常食用奶及奶制品，豆芽，水果和蔬菜。 在这种情况下，特别强调要抓好水果和蔬菜黄色和绿色的，因为这是它们含有β-胡萝卜素，从而影响头发的生长。

有利于受各种油，头发由于内容巨额脂肪酸。 油显着吸收到头皮并逐渐恢复发根。 随着石油的帮助下可以强化毛囊，改善头皮的血液循环。

它还改善血液循环 的头部按摩。 在按摩头皮毛囊的刺激发生。 为了达到明显的效果，需要10分钟，每天做按摩。 为了提高按摩效果，建议涂抹于头皮回暖橄榄，椰子和蓖麻油的混合物。

改善头发生长允许从天然产品制成的面具。 这些面具是适用于洗湿的头发。 因此，有效的手段是充分掩蔽蜂蜜和施加到湿发10分钟，并用温水冲洗蛋黄的汤匙。

另外，也可以使用蜂蜜洋葱掩模用于制造弓炉排（或在搅拌器中研磨）和混合在1:1的比例蜂蜜：4。 面膜必须半小时擦头皮，然后用温水彻底冲洗。 要创建一个柔和的效果，你可以加少许黄油不燃烧任何（橄榄油或葵花子）。 如果没有特别的愿望，准备自己做面膜，你可以使用现成的工业生产。

最后，如何让 头发长得更快， 可以建议专科医师。 他可以制定治疗的必要的程序和的维生素和矿物质的陪同接待。

问题问医生，“如何使你的头发长得快？”会找到答案，首先，要找到这种情况的原因。 特别是，如果头发不只是长得慢，但即使开始回落。 在这种情况下，有必要通过一定的测试，并进行甲状腺及胃肠道的检查。

它秉承了上述建议，你可以对如何使头发生长得更快，他们的健康和美丽的头发引以为傲的问题忘了。 此外，由于及时与必要的维生素和矿物质，这将改善整体健康补充身体。