如何传递给脚？

在武术多种形式集中于地面，也就是在地板上的斗争。 在大多数情况下，最有利的情况是一样的战斗机是在顶部-在敌人。 如何在地板上传输的对手是最有利的位置？ 其中最常见的方式是通过到脚。 接待权利自由式摔跤，混合武术，甚至橄榄球。

我应该在哪里使用？

永远记住的MMA的主要规则之一，“你需要框战斗机和拳击手 - 打” 通道在腿上 - 如果你遇上了对手一个很好的选择是比较高的，容易在机架中进行战斗。 警告！ 在任何情况下不要试图进行接收，如果你遇上了一个更有经验的战斗机，尤其是具有强健的体魄。 只会使事情变得更糟。

腿部技术通道

招待会开始与传统的机架。 这两人都是在约一个螺距（臂的长度）的距离。 一些没有经验的选手往往在比赛开始后，立即从远处赶了起来。 所以，不要。 如果你的对手是准备好了，现在是时候尝试和猜测挑你打一个膝盖到头部，断头台或只是otbezhit到安全距离。

首先，你要麻痹。 掩盖在腿通常用于戳到头部的通道。 您也可以使用短系列。 只是不要得意忘形 - 一个拳击手或其他门派的代表可以惩罚你一个有力的回击。

任务 - 迫使对手举手保护。 所有你可以开始主接待！ 半弯你的腿，迅速向前移动，用一只手握住或膝关节对手的大腿，而第二 - 他的后背。 您也可以足够了双脚或单脚双手。

现在，“protarante”住房肩拉腿朝向您。 试试它不属于敌人（你可能已经伤害了），然后轻轻移动站在他的膝盖，给机会，争取或保持地面和英镑。

常见的错误，当我们进入到脚

请记住，这是一个通道，不跳或下降。 你的身体的主力应该放弃。 不要倾斜身体向前。 当穿过脚不建议把握上面的膝盖和使坏的对手 - 因此它是难以否认的人体平衡。 保持过低，也并不需要 - 一个高风险的额头膝盖得到。 另外，不要把你的手给敌人脚下的城堡 - 马虎运动将导致与流苏的问题。