在孩子们的压力10岁：规范和偏差

关怀和细心的妈妈随时监控孩子的健康。 对于父母来说，他们最重要的婴儿是健康的。 心血管系统的评价的重要指标是心脏速率和血压。 这些数值在不同的年龄不同。 妈妈们需要了解的特点和性能标准。

特色儿童压力

儿童机体生长，改变血压的血管壁上。 幼儿是非常有弹性，间隙较宽，所以血压较低。 随着年龄的增长，血管扩展，孩子长大了，血流量减少。 血管腔变窄， 血压 升高。

BP男孩五年后比他们的同龄女朋友多一点。 在孩子10岁（率）的压力 是接近成人的证词孩子青春期接近他们的发展。

影响儿童的压力因素

10岁以下的儿童，作为一项规则，非常的移动和情感。 而 血压 是由孩子的许多因素的影响。 其中可以列出如下：

1.体重和身高。

2.心脏的工作。

3，血管和动脉的状态。

4.身体和精神压力（一个非常累的孩子会被反射）。

5.情绪状态。 我们知道，这个年龄的孩子是敏感的和脆弱的。

6.儿童疾病。 各种病理的存在。

7.环境。 在北部地区的孩子们是不是该国南部地区的居民低。

8.遗传因素。

所有这些组件连接。 他们还将对食物摄入量和时间的影响时，有一个压力测量。

什么是小儿10年常压？

有一个公式，通过该特殊孩子的压力可以自己计算。 在孩子10岁（率）的压力 - 这是最大收缩压120毫米。 汞柱。 艺术。 和高达70毫米汞柱。 艺术。 - 舒张。

收缩的计算方法如下：90 +年龄乘以二。 因此，对于青少年这将是90 + 10 * 2 = 110。 舒张：60 +年龄，所以60 + 10 = 70。 最佳的孩子十多年的压力 - 正常 - 110/70。 从这些指标10-20单位的许可偏差，考虑到影响宝宝帐户因素。 当然，我们不能忽视的脉搏。 你需要注意自己的节奏，重音。 孩子10年每分钟75-80次。

如何测量宝宝的压力

为了衡量这些指标被广泛使用的电子血压计。 他们是简单，易于在家里使用。 当10岁的儿童测得的压力，速度应在110-120毫米。 汞柱。 艺术。 70毫米。 汞柱。 艺术。 这些指标可以出的一大途径，如果孩子测量前积极移动。

为了正确地测量压力，你需要遵循一些规则：

• 它必须在静止状态进行测量。 禁止开车，在此刻说话。
• 您必须使用儿童特别袖口。 其宽度不应该是肩部的2/3以上的长度。
• 如果测量采用的间隔，必须在相同的位置进行测量，坐着或躺着。

建议血压在早上或孩子休息至少15分钟后进行测量。 ARM位于心脏水平，掌心向上。 袖带佩戴于与2-3厘米肘部上方没有衣服的臂。 手不能被挤压的衣服。 袖口是没有必要的拖延，这之间和手必须保持一个空间，一个手指。 对于孩子最好的选择 - 血压测量3次，时间在一个位置相同的时间间隔，以窥其全貌的变化。 更准确的将被视为最低读数。

异常

如果你的孩子有健康问题，你一定要密切注意血压。 当血压低于正常值，代谢，组织差富含氧气。 内部机构的工作可能会失败：肝，肾，心脏，内分泌系统受到影响。 如果压力高于正常，也许就在眼前，甚至出血，但幸运的是，儿童是非常罕见的。 如果在10年的孩子的压力 - 速度，脉冲和对应的年龄，健康状况都很好。 在一个较小或较大侧从正常值偏离的情况下，已经可怀疑的疾病，如高血压或低血压。 这是十几年的年龄你的医生可以诊断这些疾病。

高血压病及其症状

在儿童中，高血压是两种类型：原发性和继发性。 小学 - 这是由于身体或情绪紧张临时增加的压力。 这样的增长是不恒定。 我们可以观察它和其他健康的孩子。

继发性高血压，或动脉， - 稳步增加的压力很长时间。 它与人体中的某些病状的存在相关：

1. 肾脏疾病。
2. 问题的内分泌系统。
3. 大多数情况下，高血压与超重儿童，容易肥胖。

在体内增加的压力，甚至在短时间内导致器官的不良变化。 这主要是影响心脏和血管。 血管收缩，其壁变得更厚，因此不提供血液的器官全流。 心脏肌肉与坏的供应，努力工作，因此它的密度增加。 其结果是，动脉壁增厚，它恶化组织营养，这削弱整个生物体。

儿童通常感觉不到任何 高血压症状， 不能对低利率说。

低血压和它的症状

如果在儿童10年规则的压力，脉搏是正常的，那么你的孩子健康状况良好。 当数字显著减少，可以说低血压。 这可能是久病或巨大的情感应激后观看。

症状提示低血压：

• 通过全身无力为特征。
• 疲劳。
• 头痛。
• 这是很难在早晨醒来。
• 体力活动的占领期间出汗。

首先，这样的孩子有必要检查心脏和血管。

治疗和预防

如何治疗儿童高血压或低血压？ 首先，有必要进行彻底的检查，以鉴别的疾病，这引起的增加或 压力下降。 在任何情况下不得自行用药。 所有的药物应任命一名专家。

对于预防高血压起着重要的作用，良好的营养和健康的生活方式。 严格遵循饮食：食品不得含有大量的盐和脂肪。 在电脑前坐着，因为它现在是时尚，有必要尽量减少，更多的移动和运动。 所有这一切都与一个适当的饮食相结合，将给出一个积极的趋势。 如果在几天之内，产生血压测量和性能将是120 70，我们可以说，在孩子10年的压力 - 常态。 所以，你的努力没有白费。

为了在第一时间预防低血压把演习逐渐增加负荷，当然，一个完整的，健康的饮食习惯。 这些孩子很好的效果已经硬化。

补充孩子应该父母的控制下明确的追求。 成年人自己应该为他的孩子一个例子。 如有必要，审查饮食习惯，杜绝久坐的生活方式。 因此，你可以帮助孩子应付他的病情。 儿童压力10年扮演其进一步发展的巨大作用和不断增长的有机体的形成。