儿童体操 - 强大和健康的孩子

为了最大限度地提高孩子的发展总是有任何部分给予。 儿童体操 - 的最佳选择之一。

这项运动是完美的，不仅有利于他们的和谐发展，也是教育。 毕竟，儿童暴露于恶劣的艺术体操是体育和教育学科。 嗯，好的 身体素质， 协调性和灵活性-这仅仅是成为孩子们在这些会议上不可替代的特质。

孩子们在艺术体操：目的和目标

所以，细看这种类型的运动的主要优势。 在体操儿童强化您的健康，他们养成正确的姿势，以及独立的各种运动性能的基础。 幼儿学习新的动作，是所谓的马达经验。 而且不只是。 体操儿童获得经验和更具美感，情感和意志。 他们开发速度，机械 记忆，肌肉 强度，注意力和感知。 此外，心灵的能力，这对于掌握越来越高的水平的任务非常必要。

一个非常受欢迎的运动

艺术 儿童体操 起3年内变得越来越普及的今天占领。 这并不奇怪。 闪亮美丽的泳装，庄严的音乐鼓舞人心的年轻运动员的表演冠冕堂皇 - 这一切都是疯狂地爱上和孩子们，和他们的父母。

从4岁的儿童艺术体操已经开始发展，不仅力量，耐力和敏捷性，而且具有优异的 节奏感 和协调。 顺便说一句，对于在这些类学会的本领 - 在孩子的生活中，他们总是派上用场。 总之，这项运动 - 不仅是乐趣，同时也为日益增长的生物是非常有用的。

艺术体操学校：自然选择

许多母亲和父亲想在年轻辣妹的将来看到 伊琳娜Chashchin 或阿林娜·卡巴耶娃。 艺术体操的儿童从3岁 - 我们所需要的年轻运动员。 然而，路径，这些上衣不是那么简单。

当然，教练不容易与这个年龄段的儿童。 的东西，他们可能不明白。 但是，在以后的年龄与将来的课程开始的运动员要好得多。

选择标准是不是太严格。 原则上，在第一个地方，当然，选择具有良好的协调与自然的灵活性骨感美女。 虽然很多学校都没有做甚至没有。 就拿这里所有的孩子，无论他们的天生能力。 因为在这项运动中，不仅建立了多少天生的能力是很重要的。 距离较远的考生拥有所有必要的数据。 是否继续占领，它只有经过几年的训练变得明显。 其结果是，由于 自然选择， 只留下最有才华，能力和勤奋的运动员。

健康促进

儿童艺术体操从4岁 - 一般体能训练。 在这个年龄段，重点延伸和发展节奏感。 因此，家长应的事实，他们的孩子将通过“不想”经痛拉准备。 但有了这个你就必须接受。 通过这一切在每年的体操运动员。 否则，良好的效果就达到根本无法。

而如果它是不是有害？

顺便说一句，有相当多的父母也认为，儿童艺术体操不仅可以有利于健康携带。 尽管医生否则要求。 在一个非常高的功能水平，例如，是人体的呼吸系统，心血管和植物神经系统。 它是 - 一个巨大的加分。 事实上，许多学生从今天血管肌张力障碍困扰。 此外，加强免疫系统，提高整体效率。

然而，这一切是说，当然，不是专业的运动与训练，情绪和身体的压力最紧张的时刻。 这是所有关于业余爱好者。 在职业体育中经常遭受脚踝，膝盖和脊椎。

许多体操运动员定期抱怨背部疼痛，因此不得不去manualshchiku。 传统的医生为他们提供替代的运动是游泳。 里斯本竞技同专家建议的时间，以时间来减少负载，从而卸载了回来。

也别忘了运动员需要特别注意自己的外表。 但是，也不是那么容易，尤其是在青春期。 因此，缺乏基本设施和刚性的饮食也是有害的青年人才的健康。

未来开始体操运动员

当然，任何运动显著分散孩子很多诱惑。 然而，从5岁开始体操的孩子从学校即将学习转移他们已经，到这个年龄就必须开始紧张的筹备工作。 一个训练有素的职业运动员在一周内未来6次，每天约四小时。 更何况即将到来的比赛。 在他们之前的几个小时的训练持续了一天两次。

虽然年幼的孩子更听话，他们采取的工作，家庭，学校。 然而，作为一项规则，这一切最终来到化为乌有。 由于不断的训练和比赛，甚至无法想象他们的同学都在学校里经常运动员。 这里有必要尝试的父母。 大约在十年级的年轻运动员需要帮助理清他想要什么以及在什么水平是体育和教育。 这是没有必要施压你的孩子。 应当理解这项运动 - 这是丰富他们生活的一部分而有趣。 然后...选择的是他！ 也许今天的萌芽体操运动员在未来成为一个名人！