作为男子气概？

不幸的是，效力问题不是男性人群中屡见不鲜。统计数据表明，在过去几年的亲密生活频繁的问题。因此，很多人有兴趣在如何提高效能的问题。之后隐私领域 - 人类生活的一个非常重要的方面。

原因效力的衰落

在考虑如何提高效能的问题，就必须得到与下降甚至灭绝的主要原因熟悉。

常常，勃起功能障碍的问题导致多种炎性和慢性疾病的盆腔器官，包括前列腺。
其原因可能在于代谢紊乱，以及荷尔蒙的变化和内分泌系统的疾病，包括糖尿病。
在能够酗酒对生殖系统直接影响，抽烟，也有使用毒品和合成代谢类固醇的。
是不是被占用最后的地方和原因在效力下降中男人的情绪状态。恒定应力，慢性神经紧张，缺乏伙伴关系充足的睡眠和营养问题 - 所有这些都可以影响性欲，造成性生活的问题。

应当注意的是，案件约95％可以提高效能。但在任何情况下，如果缺乏正常的勃起和性欲望成为一个常数，有必要寻求专家的帮助。

如何恢复效力？

如果勃起的问题，特别是如果他们是一个永久性质，最好的办法-是咨询医生。当然，这样的贴心问题有时不舒服寻求帮助，但有资质的专业可以告诉你怎么性能力。首先，我们需要得到测试，并进行了一系列的试验。毕竟，与效力问题，作为一项规则，只是症状。

如果一个人在一个给定的系统中的任何生殖器官的疾病或障碍，应尽一切努力正是在他们的治疗指导。要诊断问题自己几乎是不可能的。如果必要的话，医生会开抗生素或激素的手段。如果原因是情绪紧张或心理创伤，这将有助于有经验的治疗师。

如何增加家里的效力？

当然，医疗（如果医生发现，有证据它）是必要的。可是，我可以独立完成。首先，你需要放弃的坏习惯，包括吸烟和饮酒。

在健康状况产生积极影响的户外运动和体育（合理数量）。不要忘了适当的营养 - 饮食要均衡，而且含有全部必需的营养物质。如有必要，可以采取多种维生素。

注意你的衣着。请记住，内衣应该是完全的天然材料 - 合成的负面影响生殖系统的皮肤状况和功能。恒穿衣服太窄或长裤也可影响性生活的质量。

效力可以用古老的知识和传统得到加强。这已经不是什么秘密，在古希腊，男子使用了一种名为春药物质。这些物质刺激对生殖系统，增强性欲。这些春药几乎可以在任何厨房中找到。例如，它被认为是一个非常有效的手段蜂蜜和核桃。通过实用的产品还包括椰子，芦笋，香菜和无花果。

还有一些特殊的运动和定时执行这些都有助于改善情绪，提高效能。