为什么衰老和死亡的人

很少有人知道，但在十八世纪，人的平均寿命只有24岁。 100年后，这个数字增加了一半 - 48年。 现在，宝宝可以住在平均为76岁。 随着生物学研究发现，科学家们认为，这一数字将是一个漫长的时间常数。

介绍

如今，搜索“振兴苹果”，答案为什么老人们的质疑，主要集中在细胞的基因结构的研究，而较少注重的是压力和饮食在人们生活中的作用。 谁不朽之转抗衰老的诊所，每年支付20美元，000为激素治疗，DNA分析，和宇宙手术。 然而，这些实验方法不能保证不死 - 只是专家承诺延长使用寿命。

总之，让我们知道什么时候和为什么人们变老，是什么症状和老化，以及如何减缓衰老过程的原因。

“老龄化”的概念

单词“高龄”现在与抗衰老化妆品和手术有关。 这是由于现代科学更侧重于外层空间的研究和新技术的发明。 关于不朽置之脑后。

但DOKTOR祖·兰莫尔，教授密歇根大学，和他的团队“看”到的细胞，人的生命的本质。 特别是，他已经研究并在其端部重复对酶的链，其随后被称作“端粒”发现的DNA分子。 他们的工作是对防止随着时间的推移分子染色体末端的保护“帽”，可能到了一半，从而导致衰老和死亡的人分开。

什么是“端粒”

科学家们指出，当一个人变老，端粒长度缩短链。 最终，他们变得如此之短，以致细胞复制导致致命错误或DNA序列中的缺失的部分，从而防止细胞的能力，以取代自己。 这限制了当细胞已经失去了对生命的DNA代码，并不能复制本身，它被称为海弗利克限度点。 这是一个细胞是如何多次复制自身，在他死之前的措施。

一些在我们的身体细胞具有非常高的海弗利克极限。 例如，是我们的口腔和肠道内的细胞永久删除和替换。 事实上，他们似乎能够成长端粒，甚至在成年期。 然后，科学家们感兴趣的，为什么有些细胞具有抑制端粒年龄的增长，有些则不是。

“编程”的细胞

朗莫博士使用物理，生化和遗传技术来研究端粒的结构和功能，开发了无细胞系统用于使用合成DNA端粒的功能性模型的恢复。 并且还确定由端粒是“稳定”，导致其失稳机理和条件。

蛋白因子“负责”为染色体末端的稳定克隆和研究。 电子显微镜 使我们能够直接看到端粒的结构模式。 这导致了许多有前途的发现一个有趣的研究。

科学家们已经发现其可端粒“关掉”，以DNA分子可以无限叉一种重要的酶。 这就是所谓的端粒酶。 但是，当我们变老，端粒酶在细胞中的量减少。 这是回答为什么人体老化的问题。

五大理论

因此，科学家们已经证明，在有大量的细胞损失连接发生死亡。 有几种理论解释海弗利克限度体内的细胞如何表达。 考虑详细介绍它们：

1.错误假设。 该理论限定其可以在生产DNA和RNA的化学反应产生的，由于代谢机制不是100％精确的误差。 细胞死亡可能是这些未纠正错误的结果。

2.理论的自由基。 它回答了为什么人们老龄化的问题，以自己的方式。 不受控制的 自由基 可以损害周围细胞和细胞DNA和RNA分子的膜。 这种损伤最终导致细胞死亡。

目前，这一理论研究的热切。 在老鼠身上的实验已经表明，热量摄入减少40％导致的预期寿命增加一倍，并减少自由基的数量。 此外，研究人员发现，维生素E和C被很好地吸收它们。

3.交联理论指出，活由于随机形成生物（通过交联）的蛋白质分子，其然后可以与生产RNA和DNA的过程干扰之间的“桥”的老化。 这种交联可以通过许多化学物质引起的，通常在细胞中表现为代谢的结果，以及由污染物（例如，铅和烟草烟雾）。

4.脑假说回答人们为什么老去迅速，以不同的方式的问题。 这是由于在身体功能的稳态的“失败”，尤其是在对脑下垂体下丘脑，这又导致在内分泌腺体的控制的故障的控制。

5，自身免疫学说。 有人提议由罗伊·沃尔福德在洛杉矶博士，这表明两种类型的免疫系统（B和T）的蛋白质血细胞的丧失由于细菌，病毒和癌细胞的“攻击”他们的能量。 而当B细胞和T细胞变得有缺陷，他们感染健康细胞。

为什么老人们：病因和症状

在他们的生活中，往往接近30年来，信令老化的迹象开始明显。 它们随处可见：在皮肤上的皱纹，强度降低和灵活性，骨骼和关节，心血管，消化系统和神经系统有可能发生变化。

虽然没有人能准确说出为什么老人们。 但可以肯定的是发现，遗传，饮食，锻炼，疾病等因素影响这一过程。

仔细查看症状和老化的身体主要系统的原因：

1.将细胞，组织和器官：

- 端粒，其位于每个小区内的染色体的末端，最终防止DNA分子的分裂;

- 废弃物在细胞中累积;

- 结缔组织变得更刚性;

- 许多器官的功能最大容量减小。

2.心脏和血管：

- 心脏壁变厚;

- 心脏肌肉开始少高效工作抽的血液相同的数量;

- 主动脉变厚，更僵硬而灵活;

- 动脉慢供血心脏和大脑，这就是为什么人们衰老的迹象是很明显的原因。

3.主要特点：

- 身体变得更加难以控制温度;

- 心脏速率需要更长时间运动后恢复正常。

4.骨骼，肌肉，关节：

- 骨骼变得更薄，少强;

- 接头 - 更僵硬而灵活;

- 软骨骨关节开始减弱;

- 肌肉组织也就失去了动力，这可以解释为什么老年人口，这一过程的原因。

5.消化系统：

- 胃，肝，胰腺和小肠产生显著更少消化液;

- 它会减慢食物的运动通过消化系统。

6.大脑和神经系统：

- 在脑和脊髓的神经细胞的数目减少;

- 在大脑可以形成异常的结构，例如“斑”和“缠结”，这导致其性能的劣化;

- 连接的神经细胞之间的数目减少。

7.眼睛和耳朵：

- 视网膜变得更薄，并且学生 - 强硬;

- 不太清楚透镜;

- 耳道壁变薄，耳膜 - 厚。

8.皮肤，指甲和头发：

- 皮肤随着年龄的增长变得更薄，少弹性，这就是为什么人们在外观上变老的原因;

- 汗腺产生少汗;

- 指甲生长缓慢;

- 头发变得灰白颜色，有的甚至停止生长。

衰老症状

有老化的常见的症状，其中包括这些：

- 增加对感染的易感性;

- 在生长略有减少;

- 增加中暑或体温过低的危险;

- 骨头容易折断;

- 自甘堕落;

- 慢动作;

- 减少总能量的;

- 便秘和尿失禁;

- 思维过程和记忆损害的轻微减缓;

- 减少协调;

- 视力和周边视觉下降的劣化;

- 听力损失;

- 下垂和皮肤起皱;

- 头发花白;

- 减肥。

其次，考虑究竟是为什么一个人衰老的原因，以及什么样的事情让我们更旧。

糖的影响

谁爱甜点的人，这将是不愉快的都知道吃糖“提速”我们的晚年。 如果您在大量消耗它，你很快就会迅速增加的体重，你的身体变成慢性疾病更敏感。 他们，当然会慢“扎根”在一个人的生活很长一段时间。 然而，每一个慢性疾病影响身体的所有细胞。 这就是为什么一个人慢慢老化的原因。

抽烟

连小孩都知道吸烟有害健康。 在新西兰，例如，5000人每年死于因吸烟带来的不利影响（包括被动）。 这是每天13人！

你吸烟每支香烟都将在你的脸上的皱纹增加。 并与充足的阳光和组合仍有助于死细胞在皮肤的外观。

离婚

是的，你没有看错！ 你有很大爱的人的差距，当然，不仅对你的心理状态，而且在外观和健康产生负面影响。

2009年，研究人员对同卵双胞胎的研究，其结果是它变得清晰地分居夫妻看起来比那些谁总是在一起老得多。

暴露在阳光下

太阳的射线对人体有积极的影响，但在一定程度上。 它们能引起皮肤皱纹的出现，那么为什么有些人的年龄比别人快就变得清晰。

过量的阳光会导致弹力纤维（减少皮肤弹性），并在面部许多色素斑的出现。

恐惧症和应激

最近的研究发现，个人的恐惧和情绪加速老化，并添加几年你的外表。 慢性应激导致的恒定释放 恐惧的激素， 这对内部器官和组织产生负面影响。 而且也有助于自由基，这是为什么人们正在迅速老龄化的原因形成的。

如何减缓生物钟

有一些指导方针，这将有助于你对自己和无需投入巨资衰老过程中身体放缓：

1.了解如何管理你的恐惧，带着感情处理。

2.制约热量的摄入会减慢你的衰老。 对猴子的研究的初步结果表明，膳食平衡，可“减慢”与年龄相关的生理变化。

3.经常锻炼。 毕竟，它们有助于生长激素的释放。

4.尝试每天睡足。 只有在睡眠时，我们才能完全恢复自己全部的力量。

5.放松。 选择您放松的适当方式。 或许，这将是跳舞，看书，听音乐或者干脆热水浴缸技术。

总之，我们可以说，我们都将老去，无论我们喜欢还是不喜欢。 但是，我们现在知道如何减缓的过程中，甚至在细胞水平上。 你不仅需要健康的生活方式，同时也最大限度地减少对我们的身体产生负面影响的因素。