为什么人们经常打哈欠：原因

打呵欠 - 这是呼吸，深深的吸了一口气，快速呼气的一种无意识行为。 罗斯因而打开，并且该处理本身是伴随着打哈欠的特征声音。 乍一看，似乎打哈欠对身体的自然过程，但在某些情况下，不需要经常打哈欠可能是疾病的症状。 有几种假说，回答人们为什么常打哈欠的问题。 医生正在研究为什么这个过程是必要的有机体，但他们并没有得出一个最终结论。

人为什么要打哈欠？

考虑到解释为什么人们经常打哈欠，以及它如何影响身体的整体状况最常见的假设。

• 打哈欠作为帮助身体的供氧不足的脑组织。 在血液中的更深层次的呼吸比下降正常呼吸更多的氧气。 身体造成加速血液流动和新陈代谢，造成人体健康，提高整个身体的血氧饱和度进来基调。 因此，在不同的情况下，当氧气的平衡被打破，一个人打哈欠，并变得更加开朗。 例如，睡眠长期或重复工作后打哈欠。

• 打呵欠冷却大脑。 科学家们能够证明这一点的效果，在进行一项实验，两组人观看影片时打哈欠演员。 这奠定了冷敷额头上的参与者，打了个哈欠少相比，人们用热敷或没有他。

有用的属性打哈欠

• 帮助奠定了耳朵。 为什么当飞机改变高度时经常打哈欠？ 打哈欠有助于减轻鼻塞的耳朵，其发生由于压力的急剧差异。
• 为锻炼肌肉。 在打哈欠的人通常不由自主地延伸和揉捏冷冻体。 因此，打呵欠准备用于活性作用。 所以，学生在打哈欠的考试，和艺术家的准备 - 在演出前。 这也解释了打哈欠的人，当他们是无聊或者想睡觉 - 打哈欠有助于振作起来，工作木本肌肉。

• 保护神经系统。 在一次严肃的谈话或令人兴奋的情况下，一个人可以问自己：“为什么我常打哈欠？” 这样的反应是一种润肤到身体，这有助于应对压力的。
• 放松的效果。 如果一个人 想睡觉， 这有助于打哈欠的身体放松，准备睡觉。

打哈欠作为疾病的征兆

频繁和长时间的打哈欠 - 身体的不健康状况的症状。 这可能是睡眠问题，高血压，抑郁症一个指示，或焦虑状态强。 因此，当一个人克服了连续打哈欠，最好去看医生 - 检查你的血压，血管和心脏的条件。 但是，首先你需要尝试不紧张，更好的睡眠，并填写在体内的维生素和矿物质供应。

镜像功能打哈欠

打呵欠 - 可以“传染”的现象。 为什么经常打哈欠，看到人们在生活中还是在电视上张着嘴？ 在我们的大脑皮质的 镜像神经元， 它们是粘性打哈欠的原因。 満足阅读有关打呵欠或想想，然后立即开始打哈欠。 但并不是所有的人都受此影响“病”。 患有自闭症的儿童可能神色从容挑起的视频，而不是打哈欠。 孩子五岁不能反映打呵欠至今不知道如何与其他人的情感共鸣。

频繁打哈欠业主被发送到狗，他们完全复制主机的生理状态，变得放松和昏昏欲睡，打呵欠像个男人。 狗也看到了差距：如果广泛张嘴的主人，狗都不会模仿他的行为，并且一定要复制哈欠。

打哈欠作为情感亲密的体现

频繁打哈欠来自家人和密友打哈欠。 而遥远的熟人和陌生人几乎从未出现镜像迹象。 亲密关系 - 这是一个可以区分科学家的唯一因素，毕竟，性别和国籍对一个人的需求响应打哈欠没有影响。

打哈欠作为一种沟通

科学家们认为，在灵长类动物进化为模仿动作的天使用打哈欠。 其原因是不同的。 因此，当危险是打着哈欠组的成员之一，他的病情被发送到所有其他并带领他们进入战备状态。 而为了给人们一个信号，它的时间去睡觉，打哈欠的领导者，并通过适当的反应支持的部落。

办法对付一个哈欠

打哈欠的周期性发生是自然的身体，但如果一个人不断地问这个问题：“为什么我常打哈欠？”，那么这可能表明，已经在身体的一些故障。 简单的建议将有助于克服一个呵欠：

1. 健康的睡眠。 这是必要的，以确定身体恢复多少时间睡觉的人必需的。 此外，在严重疲劳，白天，你能买得起一点点20分钟的休息时间。 这将有助于身体放松，但不会切换到睡眠。
2. 平姿势。 向后弯曲会导致频繁打哈欠。 此效果的原因之一是驼背状态不完全操作的隔膜和导致其不自主收缩。 而流畅的姿势会降低冲动打哈欠。
3. 新鲜空气和运动。 该名男子是在运动中与氧饱和，并允许他全天保持警觉。 一个更好的选择是外面花更多的时间，散散步或整理的新鲜空气轻锻炼。
4. 电源。 良好的营养将有助于给身体带来的秩序和无故摆脱一些打哈欠的。 我们需要尝试服用维生素，从你的垃圾食品取出，喝更多的液体。

关于打哈欠热门问题：

• 为什么流泪打哈欠时？ 打呵欠zazhmurivaet人的眼睛造成压缩泪囊和血管的泪道减少。 正因为如此，泪水涌出，因为他们没有时间进入鼻咽部。
• 为什么打哈欠年幼的孩子？ 儿童打哈欠时，他们想睡觉，是平静的过程当中。 如果宝宝打哈欠过于频繁，很可能是没有足够的氧气，然后花费更多在新鲜空气与他散步。

• 为什么人们经常在教堂打哈欠？ 这是一种正常现象，归咎于人类生理学。 该服务发生在早晨，当人体还没有醒过来，并与帮助打哈欠它富含氧气，有助于振作起来。 另外，在室温通常是闷，并且光被静音，使得血流减慢并且存在缺氧。
• 为什么人们经常在通话过程中打哈欠？ 这并不意味着一个人无聊或漠不关心，讨论的话题，反之亦然 - 一个哈欠克服对话者大脑的积极工作。 他仔细和深思熟虑听了这个故事，他心里不安氧代谢，体内的力量和弥补了一个哈欠。

打哈欠的简单的过程对整个机体的正确操作的重要功能。 这是值得关注的，如果打哈欠变得异常频繁和长期的，并且帮助身体恢复。