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晚安,孩子,或者如何做,如果新生宝宝不睡觉
所有的年轻家庭是宝宝到来之前紧张,并出现在他们面前等待漫长的不眠之夜。 然而,新生的宝宝不睡不好觉,虽然只是部分的看法。 从睡眠中儿童的天性似乎只需要一个时间周期显著。 如果你的宝宝是不安分的行为,你不能很长一段时间它的话,那就一定有他们的理由,必须发现和解决。
缺乏经验,往往阻碍产妇客观地评估孩子的健康。 我讲的是一个新生儿不睡觉之前,我们应该定义标准的指标。 前三个月睡眠的持续时间一个健康的宝宝不低于16小时。 此外,长达半年的时间大约需要15小时。 13小时 - 半年后。 当小一岁,他的睡眠时间缩短为12小时。
之前, 如何把宝宝睡觉 ,下午或晚上,房间通风良好。 宝宝睡得更好,挂在充满薰衣草,缬草的根和婴儿床布袋的头 啤酒花球果。 也有助于改善与汤剂寝浴 舒缓的草药。
如果一个新生婴儿没有睡好,你可能要重新考虑它的食物。 尽量在孩子吃饭是密集。 相反,晕车只是尽量躺在他身边,唱催眠曲。 一定要坚持到这一天的制度,遵守所有的仪式出发睡觉 - 游泳,按摩,喂食,等 到了晚上,当他听到婴儿哭声,不要急于接近婴儿床。 稍等片刻,宝宝可以冷静下来,入睡自己。
一般新生儿适应夜间睡眠需要三至四个月。 在此期间,你可以试试这些方法,或表现出的想象力,并拿出自己的东西。 毕竟,每个孩子都是独特的,因此,解决方案必须是单独的。 我们祝您身体健康和你的宝宝的睡眠和良好的晚上给你。
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