年龄 - 并不妨碍运动成绩。 这句话是生活中的座右铭尼古拉斯Kaklimova之一。 他的职业生涯结束后，从克拉斯诺亚尔斯克退休了更多的关注和时间投入到体育训练。 这是由于其对健康有益的业余爱好尼古拉斯Kaklimov在俄罗斯的书和记录吉尼斯指出。
他是谁，现代英雄克拉斯诺亚尔斯克？
大多数体育领取养老金克拉斯诺亚尔斯克我一生花费在移动。 在童年和少年时代，他喜欢滑雪。 在陆军尼古拉Kaklimov服务后，他成为了认真地polyathlon。 运动员定期参加本地和区域性的比赛。 在三十岁时，他成为了选择的体育学科的大师。 奇怪的是，尽管成绩突出，体育一直是尼古拉斯的热情。 纪录保持者已经在城市大约17年的工厂之一工作。 在那之后，他退休了，开始把更多的时间给自己的身体的身体发育。 正如运动员的认可，工作让他搞只有一天。 成为一个养老金领取者，他开始每天训练，逐渐增加训练的时间和复杂性。
世界纪录上拉的12小时数
尼古拉Kaklimov经常需要在不同的地方和区域体育赛事和比赛的一部分。 由于这种运动员的许多胜利和成就。 他的第一个世界纪录在2015年确定尼古拉斯。 单马拉松栏上拉起在健身房克拉斯诺亚尔斯克的最常见的学校之一。 这次演习的实施是看法官的面板。 所有的马拉松是由几台摄像机，其中之一是直接安装在酒吧单杠上的录像记录。 运动员开始到13时30分进行上拉。 马拉松在1时30分结束。 克拉斯诺亚尔斯克尼古拉Kaklimov的所有居民可以12小时4989周的时间内赶上。 这一成果已在记录吉尼斯取得为类别新的世界纪录。 用拉断的休息进行的运动员。 第一6小时尼古拉做套的运动重复10次。 然后，将负载减少到在时刻5上拉。 举办的世界纪录，成为耐力运动员的真正考验。 通过马拉松手尼古拉斯结束血腥水泡之前得一干二净。 对于上拉的12小时数此前的纪录是捷克共和国贾恩·卡尔斯的居民，做练习4654次。 值得注意的是，在记录Kaklimovu尼古拉斯的时间变成54。
更快，更高，更强！
进入记录Kaklimov吉尼斯计划和梦想很长一段时间。 吃老本来自西伯利亚的运动员休息还没想到。 仅仅一年之后，尼古拉Kaklimov纪录在2015年成立，决定提高。 运动员为自己选择了一般的12个小时的马拉松式的格式。 在此期间，他能够赶上栏上5825倍。 什么是从克拉斯诺亚尔斯克秘密纪录保持者？ 尼古拉斯本人在接受采访时公开表示，进入纪录的吉尼斯他帮助的个人培训计划，组织和日常工作。 运动员保持健康的生活方式和日常锻炼。 要制定一个合适的时间表为自己研究，他花了几年，今天没有遗憾的。 因为结果是值得的！
未来的计划和世界纪录的目标
尼古拉Kaklimov拉计划继续，继续。 运动员继续参加在城市的其他体育赛事。 促进健康的生活方式比赛和其他活动，应定期进行大规模的媒体报道，称冠军。 有关此类事件的信息对青少年的教育产生积极的影响，并提高在体育公共利益。 尼古拉Kaklimov，尽管其知名度和冠军的地位，仍然是一个简单的人。 他训练在家里和户外运动场地的家乡。 运动员喜欢与志同道合的人交流，并给予建议，任何人谁是刚刚开始应对。