如何按摩骨软骨病

由不仅导致急性呼吸道感染，但腰痛发出病假的次数。 这种病是可以打到甚至年轻人，它持续时间长，容易出现病情加重。 当颈椎骨软骨病的疼痛部门发生在肩胛带的不同区域。 经常头痛和头晕。 据医学统计女性更容易比男性从骨软骨病困扰。 但男人的同时更容易出现急性并发症需要手术治疗。

按摩骨软骨病已在所有类型的疾病的治疗已经成功地使用。 他加速血液和淋巴循环，缓解疼痛，改善脊柱功能的恢复。 按摩也可以用来作为预防预防本病的发生。

建议做轻柔的第一届，以免招惹不必要的肌肉紧张，这对于精力充沛的工程技术，可带来额外的疼痛。 按摩 颈椎骨软骨病 是最好的做法躺着，但您可以执行揉捏和休息。 对于手术成功与否最重要的条件是患者的背部和颈部肌肉的最大的放松。

开始按摩骨软骨病从后面需要。 首先进行划线，进一步挤压和捏合。 每个接收重复3-4次。 特别要注意在叶片上背部。 有6-7倍于从叶片到颈部navverh的下角的方向抚摸，交替在两侧。 在此之后，开始按摩前臂，如果病人是坐着，你可以抚摸，挤压和揉捏胸大肌（每侧5次）做的。

如果你花这个医疗过程中赢得了颈椎骨软骨病，按摩继续以同样的动作按摩胸部肌肉。 然后所有的注意力切换到颈部。 从头发生长的方向进行的轻抚下至背面进行8-10次。 如果这一运动不会引起疼痛，他们做vyzhimatelnye运动沿着颈部的后面和侧面的线条。 在此之后，整个抚摸背部和肩部挤压腰带的上部。

按摩骨软骨病不会没有脊柱的饱磨有效。 研磨应在一条直线上经由焊盘进行四个指覆盖包括枕骨直到背面和未来的尽量靠近棘突（5次）的区域。 做圆周运动和一个或多个手指垫。

当粉碎脊柱 颈部肌肉 应该是很轻松的，他的头部向前弯曲。 由于这种按摩会感觉更好棘突，也更能感受到他们。

一般在术后按摩6-8会话疼痛消退。 在这种情况下，在按摩期间轻轻沿相反方向旋转所述颈部。 如果有疼痛在 肩关节 或肩膀上，这些区域的颈部和肩胛带彻底治疗后按摩。 该过程的最后部分涉及一般的 颈部按摩， 背部，肩胛带及完整的按摩轻轻抚摸着。

一旦回到疼痛减轻，按摩手法的变化。 抚摸运动的数目必须减少，并且数量挤压，捏合和摩擦增加。 过去会议的主要方法必须是摩擦。 第一步骤的持续时间应为5-7分钟，且随访时间增加至12分钟。