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台面从厨房地板的标准高度
厨房中的 尺寸不仅创造了形状的和谐。 首先，这是最大的功能。 在厨房里，这是特别重要的。
标准高度
购买标准的厨房，简单，快速，低成本。 然而，厨房台面的标准高度并不总是舒适，而不是每个人都是舒适的。 特别是如果这个厨房的主人不仅可以在上面煮早上的咖啡，还可以加热煮熟的食物并做三明治，还可以为家人准备每日全面的早餐，午餐和晚餐，满足所有需要。
此外，自20世纪中期以来，台面的标准高度一直保持不变。 当时平均女子高度为165厘米，厨房中的台面高度为166厘米，长约166厘米。
生理舒适
厨房里的大部分工作都是站立起来的。 在这种情况下，负荷落在脊柱，椎骨，椎间盘上。 倾斜，甚至小，背部，颈部，腰部肌肉的张力增加。 对于一个健康的人来说，这会导致快速的疲劳，对于患有背部的患者，这通常是一个大问题。 因此，桌面的高度应尽量减少斜坡。
符合人体工程学的可行性
证明了所有尺寸的计算能力，包括厨房台面的高度以及厨房的所有元素的最佳布置，可以将女主人的身体费用减少30％。 发现如果你在厨房里做直立的同样的工作，那么一半的肌肉就会比你做同样的工作，稍微向前倾斜到较低的桌面。
如果厨房台面上的台面高度略高一些，则背后工作人员的肌肉数量仍然保持不变，但是它们的负担也增加。 这导致他们会更快地累了。 因此，台面高度的选择是重要的事情，特别是如果厨房业主需要在厨房里进行相当大的工作。
最佳高度水平
厨房里的台面在地板上的理想高度是多少？
要做到这一点，你需要决定厨房的功能。 如果这是一个学士的厨房，在一个大的演播室里占据一点空间，你可以在一个平均的台面高度停下来，最适合主人。 但对厨房要求非常不同，那里将不断进行不同的烹饪操作。 直接进行任何操作的舒适度取决于厨房的台面的高度是从地板，其面积，照度来看。
对于中等高度（160-180厘米），大多数标准尺寸的设计，厨房地板上的台面高度在88-91厘米之间，对于高于平均身高（超过180厘米，小于200厘米）的人，舒适度将为桌子高度为1米。
不同工作的 桌面高度
理想情况下，厨房里台面的高度是从地板上计算的，这取决于房东的增长情况和工作面的目的。 证明，在烹饪过程中的任何操作中，工作台的平板具有单独舒适的高度。 能够和舒适地拥有几个不同高度的工作表面。
- 在炉灶上烹饪
- 洗碗碟
- 切割;
- 揉面团
洗涤产品 。 水槽下方柜体的高度如下。 你需要知道从肘部到地板的距离。 从获得的价值取得拳头的高度。 结果是从地板的台面所需的高度，这是最大的之一。 女主人的背部将是直的，因此不会经历紧张，手臂将以直角弯曲在肘部，手稍微卷入水槽的近边缘。 正是在这种情况下，女主人才会花费更少的精力，相应地减少疲劳。 在这种情况下，我们不能忘记，从水槽的边缘到炉头必须至少40厘米。
2. 切割产品 。 为此，通常需要最大面积的工作面。 在这里，进行了大量的操作。 这里厨房的地板上的台面高度应该稍小于洗手间的高度。 在这里，您可以切割蔬菜，鱼，面包等，需要一定的精度。 这里也是通过应用一些体力来完成工作。 这是面团的揉捏和切肉。 对于这个过程，将桌子稍微高于腰部将更方便。
可以得出结论，最舒适的是一个工作区的桌子，由两部分组成。 这是距离地面83-85厘米的主台面和较小的桌面台面。 如果不可能制作两个这样的表面，那么平均值就足够了。
在工作面尺寸有限的小厨房中，其功能的一部分在水槽的平坦表面上。 在这种情况下，建议在同一水平的台面上进行清洗和工作，选择水槽的推荐高度和切割面之间的平均值。
炊具或灶具 白天，这个表面也非常需求。 为了确定它的高度，你需要采取你的高平底锅，拿起高度，以便您可以查看这个锅没有不必要的困难。 对于一个中等身高的人，厨房里面的台面高度为80-82厘米，从罩子到这个表面的距离应该是大约70厘米，除了所有这些尺寸外，还应该考虑到从桌面的距离悬挂柜的底部边缘应至少为45厘米，台面最佳深度为60厘米，通常情况下，为了达到另一端站立的物体，必须进行多余的运动。
几台主机的桌面高度
如果厨房由几个家庭成员同等准备，而且成长显着不同，几乎不可能处理的困难就出现了。 那就是厨房里的台面高度是由成长所决定的，优先考虑在厨房里工作更多的人的意见，或是要求舒适的人的意见。
额外的细微差别和小技巧
对于这种情况，以及为了使厨房在小厨房尽可能地发挥功能，建议使用各种技术手段。 例如，滑动工作面，厚板等
什么选择，标准高度或个人，只取决于厨房的女主人的欲望和钱包的厚度。 但是，在单独选择高度的桌面上工作时，花费的财务和时间将更加舒适。
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