修养, 心理学
什么可能是减肥的动机是什么?
美丽的身影 - 几乎是每个女人的梦想。 然而,它并不总是向往它,尤其是如果有与超重问题。 减肥的动机可能会有所不同。 主要的是要记住,这是你的愿望,帮助在路上的许多可能性的实施,苗条的身材。 激励措施,比如与她的朋友打赌,自己与别人比,包括型号,恒重,是常见的,但不要太用力。 它们的效应通常是不耐用,所以公斤,即使减少了,赶紧回类型。
动机减肥 - 很重要的一点,这是必要的,以便有一个苗条的身材。 它必须是实质性的东西和显著。 因此,对于一些严重的刺激可能成为关注自己的健康。 已知的是,经常超重与营养不良,这反过来又可以引起多种疾病相关。 这种减肥的动力不仅会获得一个修长的身影,而且也将有助于确保支持它健康的生活方式的条件下,很长一段时间。
很多时候,女性节食来取悦自己和他人。 这种方法,而且,是最有可能提高自己的自尊。 值得注意的是,在 纤细的女孩 开心,她的身体,大多数是在一个良好的心情,大大方便的不只是他们也是生命,以他们的直接环境。
如果你打算减肥,动机应该是一个是适合你的。 例如,一些刺激秤上的数字。 如果这个数字将减少每一天,饮食或运动的效果也将更加明显。
例如,有些妇女使用这种伎俩失去了多余的重量,像一些小的尺寸买你喜欢的东西(通常是相当昂贵)的奖励。
主要的是要记住:减肥的动机是,首先,在我们自己。 没有说服和谈话熟人和朋友将无法影响的前景,并刺激经济活动,如果这个人有没有希望这样做。 毕竟,只有当我们做一些事情多,我们希望,我们将开始实现它,并实现自己的目标。
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